22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット186日目

2021-07-23 02:49:45 | 日記
今日の体重は

まぁ、早朝だったんだよね

言い訳だけどね笑笑


今日は朝から
ビーチクリーン活動に参加してきましたよ

なので朝からしっかり
食べたよ😋
写真完全に全部忘れてるね笑笑

朝は

キャベツの浅漬け
ゆで卵1個
バナナ1本


昼というか夕方に

調子に乗ったものを食べたので


タルタルチキンカツ
ケーキ

美味しかった


だから
夜ご飯は抜きました

明日どうなるかなーー??


皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
世界中のみんなが美味しい物を沢山食べられますように

おやすみなさい♥