22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット174日目

2021-07-11 00:15:06 | 日記
今日の体重は

ちょっと増えたけど
これは薬をやめたせいじゃないはず…

大丈夫!多分…


今日は

朝トースト4枚食べたけど
サンドイッチ用くらい薄いやつだから
実質2枚だと思うけど
ダメですかね…笑笑

最近パン食べるよねー

バターのトースト食べたくて食べたくて…笑笑

調子に乗ってるな…笑笑


それだけじゃなく

お弁当に入れたあまりの卵焼き


あまりのポテサラ


何日か前の 煮物汁に残ってた銀杏


キウイ



食べすぎ?


量はそんなに多くはないと思うんだけど
でもトースト食べてるしな🍞



そして夜ご飯は
オーガニックカフェの
オーガニックビーフタコライス

酵素玄米って美味しくてけっこう好き

夜ご飯が早かったので

お腹すいて

ちょっと遅くなってから

チョコあーんパン食べちゃった😋


明日どうなるかなぁ?
空腹で寝たかったー!

明日は体重測定が早朝なので

消費しきれてないから体重おおいかも

そして
明日はウニ丼とさくらんぼ狩り目指して
いってくる!

ごめんなさい


沢山食べてくるもーん♥


ハイシーズンだから
混みすぎて食べれないかもだけど

頑張るよ💪


皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な一日になりますように
世界中のみんなが美味しい物を沢山食べられますように


おやすみなさい♥🛌