今日の体重は
比較的安定してるって認識でいいかな？
量が多いわ…笑笑
最近 健康志向の高いカフェでは
レモンクリームのパン食べたの
比較的安定してるって認識でいいかな？
偉いねー
夜空腹でねたねー！
今日は
仕事の事で相談しに
先輩とランチに
身体にいい系の
酵素玄米やオーガニック系の
ランチ
量が多いわ…笑笑
でも美味しいなぁ…
お婆さんが1人でやってて
うちと同じ素粒水の浄水器付いてた…笑笑
最近 健康志向の高いカフェでは
よく見かけるなぁ
まぁ、身体の60～70％が水分だったら
良い水で満たしたいよねー
食べた物飲んだもので身体は作られるから
素粒水美味しいしな(^-^)
こんなにご飯食べたのに
帰りに何故か
パンを買い…
調子に乗ったな…笑笑
バターのトーストから
調子に乗り出したね…笑笑
レモンクリームのパン食べたの
なので
夜は
あ、撮ってない
お稲荷さんを１個と
マスの切り身をたべました
鮭とマスって
何が違うのか
そんなにたいした変わらないと思ってたけど
マスって美味しいね😋
私、マスの方が好きかも！！
次見つけたら買ってこよー
そー言えば
炭水化物入れたせいなのか
おやつ食べなくても耐えられた！
今日そういえば食べてない！
こうゆうもんなの？？
ちゃんと主食を食べてたら
甘いもの欲さないの？？
イマイチ信じてなかったけど
今日珍しいオヤツ食べてないわ
でも明日どうかなー？
2回も炭水化物食べちゃったなー
そして体重減っても
相変わらず
足がムチムチでお腹もでてるな
本当に痩せたんだろうか
疑問だわ
さて寝るか
皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な一日になりますように
世界中のみんなが美味しい物を沢山食べられますように
おやすみなさい