22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット178日目

2021-07-15 03:20:17 | 日記
今日の体重は

おぉ!
順調?

もう少し落ちて安定したらいいな

今日の朝昼ごはんは

昨日の残りの
トマト煮


そして

ガン検診に行ってきたよ(^-^)

検診受けに行っただけなのに

高額医療の申請書類持ってきてますか?って言われたよ笑笑

検診いくらすんだよ!!
怖いからー!!って思ったよ笑笑


そしたら2940円だったよ(笑)

高額医療使わなくても
自分のお金で払えますー!!笑笑


そして今日は暑いから

アイス


そしておやつに



ホッケ焼いたヤツ
ずっと食べたかったんだよねー笑笑

とうとう焼きホッケをおやつにするようになったよ笑笑

明日も食べたいなー(*´艸`)

夜ご飯は


また絵面が汚いか?笑笑

ズッキーニと白舞茸タモギダケピザチーズ
豚肉をひよこ豆粉と天ぷら粉と米粉で
お好み焼きにしました…笑笑

水入れてないのに水分多くて
焼くの苦戦したけど
美味しかったです!

1枚でやめておいたので
今そこそこお腹すいてます!
明日の体重が楽しみね笑笑

明日もこのお好み焼き食べれる(*´艸`)

残り物ばっかり食べてるけど
まぁいいのよ(^-^)

あ、プラムも食べたわ1パック

写真また忘れちゃった


そして実家から富良野メロンが届きましたが
冷蔵庫に入りません。。。

1年に1度しかない
実家からの配給です…笑笑

妹のとこにはしょっちゅう色んな物送ってるのに
私には年に1度なんだよ…
格差を感じますね…笑笑

さて寝る?

皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
世界中のみんなが美味しい物を沢山食べられますように🙏✨

おやすみなさい♥