自分磨き

この４月から始めた自分磨き…

市主催のボディメイキング講座。
いわゆるスローヨガ。

歳とともに低下してきた
体力や免疫力、新陳代謝を
ちょっとでもUPしたくって
初トライしてみました。

毎週金曜日だから
疲労もMAXで、
行くのが億劫になるけど
終わった後の爽快感は最高！

話題の水素水も試してます。

自分のメンテも
しっかりしていかないとね…笑。




＊イベントのお知らせ＊

WAIM market Fes
5／31（火）11:00～15:00
puces de WAIM 店頭にて




ナチュラル大人服、販売始めました。
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