1ヵ月半ぶりにくらい練習に行ったような感じメッチャ久しぶりで
走る体が徐々に重くなるような錯覚
それ錯覚じゃないからっ
踏み台昇降やってても、走るのとは違うしねぇ
それでも、肘を上げて
相手の胸めがけて
今日はそこそこいいボールが行ってたような感じがします
こっちも自己満足の世界か
今日の練習にはいとちゃん
Iさん
松永さん
楽勝
村松さん
の5人
最初におのおの体をほぐしたあと
ランニング
キャッチボール
トス
フリー
バット持つのもメッチャ久しぶり
手だけで振らないように、腰で打つような感じで
ボールも出来るだけ前で捌くように心掛けながらやってみました~
キャッチボールもね、結構時間かけてやったんだけど
2人を相手に手を抜かず、しっかり投げ続けたから
明日はちょっと筋肉痛
贅肉痛
かもよ~
お昼過ぎから雨降ってきてちょうど良かった
朝飲むスープが無くなってきたので
じじばばと相談して
今回は、ミソスープよ~っ
今が旬のピノコ
じゃなくてキノコ類を
たっぷり入れて作ったよ
仕上げに丸八のパウミー入れて
明日からが楽しみです
写真は私の好きな中華料理屋さんの(みんみん)
半ちゃんラーメンセット&五目うま煮麺
だったかな~
油がくどくなくて、あっさりしてるところが好きです
水餃子と春巻もおすすめです
食欲の秋を満喫しよう
オリンピック競技に
ソフトボールを復活させよう
バックソフトボール
再びソフトボールがオリンピック競技として採用されるよう復活へ向けた取り組みや活動を続けよう
平成20年9月15日更新BACKSOFTBALLオリンピック競技復活へ向けて
~坂井アニからのメッセージ~