お弁当の写真は久しぶりです。
雑穀米
高菜
卵
ホウレンソウマヨ和え
きんぴらゴボウ
レーズン
娘が学生の時が 一番エネルギーを使ってたかな？笑
特に、今は葉物がものすごく高いですよね
ずっとサンドイッチばかりでした。
そもそもパンが大好き♪ なので全然飽きない
中身を変えたらワンパターンにならないし （ワンパターンでしたが 笑）
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毎年の生活習慣病検診がこの時期です。
去年、人間ドックでの腹部エコーで膵臓がちょっと引っかかりました。
結局、精密検査では大丈夫だったのですが、
今年、オプションで腫瘍マーカーを受けました。 （高いわ～）
健診の結果が送られてきました。
そして検査結果と一緒に 精密検査を受けるべく紹介状も同封されてました。
今はネットでなんでも検索できる時代。
あれこれお検索すると怖 . . . 本文を読む