作ってみました

すごく気になってて
以前、これおいしいからって
もらってたんだけど

タイトルが気に入らない

すべてがチキンなんとかって・・・ｗ

これなんだよ～～～

と思いつつ
レシピを見てみたら
豚肉でもOKって書いてあったので
挑戦してみました



パッケージをあけてみたら



入っているのはこれだけｗｗ
ウ～～ん、なんて思いつつ
レシピ通りに



袋の中に豚肉を並べ入れ
片面に半分の粉を振り掛ける
でもってそっと裏返し
残りの半分の粉を振り掛



今回はジャガイモとブラウンマッシュルームを袋の中に詰め込む

で、いざ、オーブンへ

ってところで

我が家のはレンジオーブン

かなり久しぶりに使うオーブンなので


　　　使い方忘れたぁ～～～～


　　　　　がはは＾＾；；

悪戦苦闘の末に何とかオーブン始動開始o(*^▽^*)oあはっ♪



不安は募るものの
何とか待つこと30分

心の中は半分やけくそです

　　　だめだったらこのまま炒めりゃいいわい！！

などと思っていたのですが



　　　完成！！！いひっ

うん、お味のほうはOK

でもって、油は一切使っていませんので
この場合は豚肉に含まれている油のみです

確かにヘルシーかもね

材料のカロリープラス
今回は「ガーリックペッパーチキン」を使ったので

　　プラス18キロカロリー

これを油でいためたとすると大匙一杯で120キロカロリーですので

ダイエットお助け食品ですね＾＾


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