わかめは・・・

最近、新しい食べ物、飲みものに、

次々と出会っているめりちゃんですが、

今回はわかめに挑戦です


わかめの様な海藻類、それからキノコ類は、免疫力UPに期待出来る食材なのです


わかめ自体は消化されにくいのですが、

細かーーーーくしてから煮ることによって栄養分が溶け出します。

その栄養をたっぷり含んだ水分も残さず吸収出来るのがおじやごはん

まさに、めりちゃんにぴったりなのです



好きと嫌いがはっきりしているめりちゃんなので、

新しい食べ物に挑戦するときは、いつもどきどきなのです



どうやら、あまり気にならないようで、普段通りに食べていました


ひとまず、『嫌い』ではなかったので、

わかめもめりちゃん食材に追加です


ごはんは毎日のことなので、簡単に入れられるように、

乾燥わかめを採用



フードプロセッサーで細かくしておきました

ちなみに、左は小魚を丸ごと砕いたものです　カルシウムがた～っぷりです



このわかめごはんデビューは、先週の土曜日だったのですが、

このごはんの後、ごはん台がちょっと汚いことに気がつきました


パパの手作りのごはん台♪　過去の日記で紹介しています→こちらから見れます☆


洗ってはいるのですが、木製なので変色が気になって来ました。。。


なので、



プーさんのマットを買って来ました～

またひとつ、めりちゃんのプーサングッツが増えました