外出自粛！！
殺伐とした世の中になった。
私は、あまり変わらずの日常生活を送っている。仕事にも毎日出かけるし、
ゴルフの練習にも行ったり、スーパーへ買い物に行ったり。
ゴルフに夢中になってからは、
休日にショッピングモールに行く事もほとんどなくなったしね。
外食といえば、
お昼のラーメン屋さんくらいかな。
緊急事態宣言再発令で、国内GＤＰの損失額が2兆円にまでなるかも…との予想
そして、半年後の失業者も、数万人？…
今も、不安感いっぱいで毎日を過ごしている人も多い。
電話で話していると、泣き出す人もいる。
活気がなくなり、笑顔が消える。
マスクで表情もわかりにくいし、声も聴き取りにくい。
口を大きく開けて話す事も減ると、
気のせいか、口の周りの筋肉がたるんできた気がする（笑）
心が沈むと、表情も暗くなり、気分が落ち込む そして、身体も不調となる。
Facebookやブログにも、
明るい話題を載せれなくなった。
批判されそうで。
年末は、極度のストレスを経験した。
あの状態がずっと続くと、鬱病になっていくのかも…と思った。
きっと
そんな状態になっている人も沢山いるのだと思う。
このコロナ禍の中で、
感染のリスク、もしもの時の周りの目、噂、バッシング、
楽観的な私は、
心配症ではないけれど。
価値観がそれぞれ違うから、
下手に行動できない。
過度に心配することなく、感染対策をとり、
日常は、笑って過ごしたいと思う。
笑顔は、心身の健康につながる。
マスクで表情が伝わりにくいからこそ、
目力って大事だなぁー
と、今日感じた。
目で笑う！
練習しよう！！（笑）
