名古屋帯

昨日は、きもの着付け教室の日
八月から通い始めて、４か月１２回目

今は、自分で着物を着て、帯結びをやっているのだけど、

名古屋帯でお太鼓

難しいわぁ～

なかなか覚えられない・・・

２時間みっちりやって、バテバテでした。

ずっと立ってるしね。

でも、少しずつ覚えていくものなのよね、
そして少しずつ着方も上手になって、楽に着こなせるようになるんだろうな

お稽古用と思って、母の着物を着てたけど、サイズが合わない着物ではダメだと思った。
だって、裄も足りなくて、長襦袢が出てしまうし、丈も足りなくて、おはしょりが作れないし。

と、いうことでメルカリでリサイクルを探したのです。
でもね～自分にぴったりのサイズってなかなかないのよね。

ちゃんと採寸して、仕立ててもらってる自分用の着物がいくつかあるんだけど、
お稽古用には、まだもったいなくてね。

早く自分で上手に着れるようになりたいなぁ～

最近のヒット！

今日は、ゴローズのクローネを買ってきました！
今、食べ終わったとこ。

マロンクリームが期間限定だったので買ってみたけど、やっぱりいつもの方がいいな！
100円だし。（╹◡╹）

今時のヒット！！

アヒージョ！！
市販の粉をオリーブオイルで溶いて、
シーフードとキノコ類を沢山入れて、煮詰めるだけ。
美味しいわーー！！
今の時期、キノコが特に美味しいし。^_^
宮崎は、どんこ（椎茸）も美味しいもんね。

そして、
もう一つは、

ドレッシングのルッコラ

これで食べると、野菜が沢山食べれちゃう。

都城酒造まで、まとめ買いに行こうかなぁー（笑）

体幹を鍛える

20年くらい運動しない生活をしていて、

この歳になって急にジムに行ったり、ランニングしたり、登山、ゴルフ…

それはきっと、子育て終わって、
自分のために使える時間が増えたからなんだろうなぁー

昨日は、
お天気が悪かったので、
リコーカップに行くのはやめて、
ゴルフの練習に行きました。

kazukun実家に行く前に、

西都の「ダイニングカフェ緑風」にてランチ

菜園パスタ、美味しかったわ（╹◡╹）










ゴルフの練習は、新富へ。

サービス300球を2人で。
2人で1200円。^_^





ん！腰がぶれてる。

でもね、
ドライバーが安定してきたの。^_^

練習の成果だね。

筋肉痛は、身体全体にあるようのないような…

どれの筋肉痛なのかもわかんない（笑）

登山かもしれないし、
ゴルフの練習かもしれないし、
または、寝る前にやった
腹筋ローラーかも…（笑）

程よい筋肉痛って、
筋肉が鍛えられてる！って気がして好きだな。

さぁ今週も始まったばかり。

頑張ろー！！

祖母山

昨日、登頂しました！



登山口までの道で、シカに遭遇！
お母さんシカに置いていかれた子供鹿🦌
じっとこっち見てた！

んーもっと近くで撮りたかったなぁ〜













樹氷初めて見ました！！（╹◡╹）

凄い綺麗で、感激！！

2時間半で登って、往復5時間！

全然きつくはなかったんだけど、

下りで、足元の岩が凍ってて、
滑って転んじゃった！！（笑）
ロープ持ってたのにね。

寒そうだけど、それほど寒くもなかったし。

ちょうどいいお天気だったのかなぁ
前日が冷えたから、
樹氷も見れたんだろうし。

今日は、雨だったので、
ほんと昨日はいい日でした。

頂上で、ちょうど12時になって、
おにぎりとカップラーメン！
これが美味しいんだよね。^_^

帰りに、高千穂か日之影で、温泉♨️に行きたかったんだけどねー

夜の部があったので、そのまま帰宅しました。

6時半から、
居酒屋むさし にて。
６人で。
珍しいメンバーでの飲み会となりました。

ゴルフ

水曜日の仕事帰りに、
ゴルフの練習🏌️‍♀️へ。

この時期は寒いから、夜は人が少ないのねー

一階席に2人
二階席は、誰もいなかった。

周りを気にせずに、ゆっくりできていいわぁ〜







50球で500円、100球で800円と言われたので、
100球打とうと思ってたのだけど、
アイアンもドライバーもとっても感触が良かったので、いい感じのままでいたくて、
50球で修理しました。

そして、
昨日が本番！











初めて行ったゴルフ場だったけど、

海が見えて、とってもきれーい！！（╹◡╹）

そういえば、緑を見るのが目にとってもいいらしいのだけど、
ゴルフ場って気持ちいいですね。

スコアは…

まぁいつもの感じかな（笑）
でも、自分的には、随分上手くなってる気がするのです。

ドライバーも失敗は二ヶ所だったし、
アイアンがダメになったあと、立て直しもできたし、
パターも家の廊下での練習の成果も現れてきた。
バンカーも、とりあえず出せた。
あとは、アプローチだなー！
いい時もあるんだけどね。
飛びすぎるのが課題です。
グリーンも超えちゃう（笑）

今週末は、リコーカップを見に行こうかと思ってたのだけど、
お天気が崩れそうなので、
打ちっ放しに行くかな
って話してるとこー！

さてさて、
まずは、
明日の登山の準備と対策です。


車の点検が終わったみたいなので、そろそろ帰ろうかな。

講座

仕事帰りに、
ホンダカーズに来ています。
１年半点検！オイル交換！
距離走るからねー！
チャンとメンテナンスすれば、ながーく乗れるんですよねー
でも私って、
一台の車をながーく乗ったことがないです。
お金が貯まらないはずですね。


一昨日は、
午後から年休を取って、
第4回「高鍋町精神保健福祉ボランティア養成講座」へ。
今回は、
当事者の方を交えたグループワークが主だったので、
貴重なお話が聴けました。

こういう講座に多くの人が参加して、
理解のある人が増える事で、
精神障がい者の方が社会の中で協調していけるのではないかと思います。

1月は、
施設や病院訪問が計画されています。
私は今までそういう場所に行ったことがないので、できるだけ、参加したいと考えています。

喜怒哀楽

今朝、通勤時間に考え、
今夜のブログのテーマにしようと思って、タイトルのみ下書きしていた。

その内容を短縮してfacebookに投稿したので、
そのまま
コピペすることにしました。
↓

今朝の通勤時間に考えた事。いつも同じ場所で渋滞にはまるのだけど、時間と心に余裕があればイラつく事もないんだよなーと。今朝はいつもより10分出遅れた。でも遅刻はしないと予測した。
喜怒哀楽について考えた。歳をとって性格が丸くなったのか、怒る事は殆ど無くなったかなぁー。喜びや楽しみが増えた。次男が小学生だったころ言われた言葉を今でも思い出す。「お母さんの事好きだけど、怒ってばかりいるから嫌だ！」と。あの頃はちょっとした事でもイラつき怒ってたんだよね。心に余裕がなかったんだよね。
通勤時間の渋滞にはイラつかないけど、「北上も南下も、何故に橋の袂までが混むのか、大橋を過ぎるとスムーズに進むのは何故？」この疑問を毎朝考える。誰か教えてー！（笑）

ダンロップフェニックス

昨日のトレーニングジムで、腕を集中してやったので、かなりの筋肉痛！！

痛いよぉ～

今日は、「西都児湯鍋合戦」にも行きたかったのだけど、
チケットゲットしたので、
せっかくだから、
ダンロップフェニックストーナメントへ。
数年ぶりかなぁ～東京に行く前だから、５年ぶりくらいだねきっと。

今回は、松山選手が楽しみ♪だった。

偶然にも、行ってすぐに、たまたま９番ホールのグリーンで待っていたら・・・

松山選手が打って、

なんと！！

目の前で！！

入ったぁー！！！！

ホールインワン！！の瞬間を！！　見た！！！！

　　　

すごいね～(^.^)

ボールをギャラリーに投げたのです。

すぐ近くに。


その後、順位を落としてしまったけど…

頑張ってますよね。これからの活躍が楽しみです。

未来の乗り物

昨日は、
ホンダカーズへ。
kazukun号のリコールが出てたけど、仕事が忙しくて、なかなか行けないみたいなので私が代わりに乗って行ってきました。
普段がとても小さい車だから、大きい車の運転は緊張するわぁ

モーターショーで展示されていた「未来の乗り物」がきてました。

「乗ってみますか？」

「はい！乗ります」
「写真撮ってー！」😁







時速6キロ出るみたいだけど…
んーつまんないわー
身体の傾きで左右に曲がります。前に傾けたら前に進みますが、早く傾けると加速するというもの。
ひろーいフローリングの家とか？（笑）

帰りにトレーニングジムへ。



いつもの鯨館のジムとはマシンの種類が違ってて、
今日は腕が筋肉痛です！

さて、
ダンロップゴルフトーナメント会場へ到着しました！

チケット、昨日貰ったのだけど、
通し券で、結局2枚余っちゃった！！

当日券は一枚6000円なんだけどねー
チケット買おうとしてる人にあげようかと思ってます。

記念日

ボージョレーヌーボー🍷の解禁！！

昨日、「買って帰ろうか？」と聞いたら、

「焼酎の方がいい！」
と言われた。

でもねー
明日（今日）は結婚記念日！！だから。



宮崎限定「霧島」（笑）




ハーフサイズにしたけど、足りなかったかな…

今日のメニューは、

シーフードとキノコのアヒージョ

粉とオリーブオイルで溶いて、材料を入れるだけのものだったのだけど、これがなかなか美味しかった！（╹◡╹）

そして、

co-opで、
ミニトマトとモッツァレラチーズを刺して、ディスプレイしてあったのを見て、
それに生ハムを巻いてみた。
味付けは、kazukun任せ。
スパイスとオリーブオイルをかけたらしいけど、
これもGOOD！！
美味しかった！！

あとは、カルパッチョ。

そして、ケーキは、



ゴローズでケーキセット1080円！！
があったので、
これにしました。

んー！
15年かぁー

みんなの半分！！

1回目の結婚からだとちょうど30年だな（笑）

後半の15年の方が断然に楽しかったなぁ（笑）

まだまだこれから
次の15年！

楽しまなきゃね（╹◡╹）

意欲満々なのだけど‥

火曜日、着物着付け教室。

夏に通い始めて、浴衣から始まりました。
その後
補正をタオルで、作成。
そして長襦袢に襟を付けたり、

楽に着付けができるように、
着物を着ても苦しくないように。

色んなコツを教えてもらってます。
一度やっただけではとても覚えられないので、
何度も何度も繰り返しやりながら、
身につけていけたらと思っています。

帯結びのおたいこ。かっこよく！とまではまだまだだけど、
初めて自分で着付けしました。（╹◡╹）

母がよく着物を着ていたので、見慣れてはいるのだけど、自分で帯結びまでってこんなに大変だなんて（笑）
慣れたら、ささっと自分で着る事が出来るようになるのかなぁ

更に着物に興味が湧いて、
メルカリで着物や帯を探してしまいます。😁
色んな柄を見ているだけでも楽しい♪

それにしてもやりたい事が多すぎて。
時間が足りません。

仕事終わって、
ジムにも行きたい！
ゴルフの練習にも行きたい！
ランニングも！

と、いつも思うのだけど、
１日の仕事が終わると疲れて、

やっぱり真っ直ぐ帰ろうーっと思ってしまう。

そうこうしてたら明日はもう木曜日。

んー
今週こそは、運動しなくちゃ！

M'sガーデン

昨日のランチは・・・

都城酒造の前にある
「エムズガーデン」

トイレに行きたくなって、立ち寄った場所だったのだけど、

あれ？ランチもあるよ！(#^.^#)
ドトールも入ってる(^.^)

なかなかいい感じ♪










美味しかったぁ～

都城酒造と言えば、
そうそう、我が家のお気に入りドレッシングの一つである「ルッコラ」の製造元だわ。
ここで、作ってるのね～(^.^)



左二つは、コープのものなんだけど、これも大好き



来週、イベントもあるようです。
興味深いのだけど、
ちょっと遠いってことと、
１９日は、ルピナスパークで、「鍋合戦」があるので、そっちに行く予定。
ダンロップフェニックスゴルフも行きたいのだけど、
チケットが手に入ってないからね。

イベントの多い時期ですね。

あ！そういえば、職場の同僚から今日聞いたのだけど、
このエムズガーデンの前の都城酒造の敷地の中にある「珈琲館」のランチも美味しいらしいです。
今度はそっちに行ってみたいなぁ～

えびの高原

仕事が華僑に入りお疲れモードのkazukunn

週末は、「えびの高原」に行こう！！
と決めていた。
紅葉がきれいらしいよ。ほら、年賀状用の写真撮影しなきゃね(#^.^#)と。

西都経由で行きは一般道。



のじりこぴあからの霧島



秋桜の終わった 生駒高原










降灰の場所もあり、紅葉の綺麗な撮影スポットを探すのに苦労しました。

今日は、お天気も良くて、韓国岳登山客も多かったみたいで、登山口周辺は、駐停車の車でいっぱいでした。



硫黄山周辺は、ガス発生のため、駐停車できず





新燃岳






高千穂河原
駐車場料金が500円だったので降車せず（笑）



都城でランチのあと、九州自動車道で清武へ。そして一つ葉有料道路へ。

帰り道は、オープンカーだったので、
寒い！！(笑)

荷物も積めないし、狭いし、エンジン音もうるさいけど、
でも、Ｓ６６０ドライブは、とっても楽しいです。

一つ葉有料道路

土曜日は朝寝から始まる。
この日を早起きすると、一週間の疲れが取れない。
時間を決めずに朝寝ていられることほど幸せなことはない。
全てkazukunnのおかげなんだけどね。
息子たちが巣立ってからの日々。
「寝てていいよ」と言ってくれていたのが、いつの間にか習慣化してしまいました。

掃除、洗濯を済ませ、
「風々々」にて、パンを買ってお昼前にお出かけ

私の好きな場所

一つ葉有料道路のパーキング









休憩してたら、
１３時からの「宮崎がん共同勉強家」へ遅刻しそうだったわ。



終了後、イオンへ寄り道



クリスマスツリーの点灯式もあったようで。

みやざき犬のダンスも観れました！！




中止になった「綾マラソン」の参加賞やゼッケンが届きました。
プログラムで自分の名前は一応確認しました。

参加賞は、Ｔシャツよりもタオルマフラーがいいね。(^.^)

忘年会シーズン

11月も中旬になると、そろそろ忘年会シーズン。

12月の予定も色々と入ってきます。

職場の忘年会に加えて、
同級生とのゴルフコンペ＆忘年会

上旬は、東京組メンバーのライブもあるんですよねー渋谷にて。

紅白歌合戦も、もし当たったら年末上京するし。（笑）


今月も、
ゴルフ、登山、…

ダンロップフェニックストーナメントも行きたいし、リコーカップも行きたいし、

あ！侍ジャパンも来てるんだよね。

でもね、
今週末は、紅葉🍁を観に えびの高原に行こうかな。
年賀状用の写真も気になるし。

もう数えるほどしか休日がないわ。
あっという間に年末になりそうです。
大掃除もしなくちゃね。

さぁ、やっと週末！
明日まで。
頑張ろうーっと。

おやすみなさい💤