火曜日は、
ゴルフネットワーク！
ゴルフ番組が充実している日
番組の中で
自宅で出来るトレーニング
の紹介があった！
腕立て伏せグリップ
これ、欲しいね。
2人の意見が一致した！
メルカリで検索すると、ヒット！
買うわ！
(^^)
普通の腕立て伏せは、
胸筋を鍛えるけど、
このグリップを使うと、
ゴルフに重要な「広背筋」を鍛えられるとのこと。
足をクロスしてやれるようになるには暫くかかりそうだな。
なんと言っても腕立て伏せが苦手な私だからなぁー
ボチボチ頑張ろう♫
仕事買り、
co-opに買い物にいくと、レジから出口までの通路にケーキ屋さん「ゴローズ」がある。
必ずと言っていいほど、ケーキを見ながら帰る。（笑）
昨日、
「あ！いちごショートが半額になってる！」買わなきゃ！！
（笑）
かぁくんも食べるよなぁ〜
んーどうしよう。
５個買った！
昨日も今日も
食後のデザートは、
いちごショートケーキ！🍰
幸せだな♫
(^^)
