眠い日々

最近、整体にはまり帰宅途中の駅構内にあるマッサージに通ってる。
あんまり自覚はなかったのだけれど、相当に肩こりがひどかった
らしく、続けて通っているうちに不眠が解消！
このところ寝つきが悪くて熟睡できなかったのが悩みの種だったのが
嘘のように安眠で、寝起きが爽快！
の割りに、いっつも眠いし、季節の変わり目だからか喘息の発作が出て
本日は帰宅途中に病院に寄ってお薬を出してもらった。小児喘息で一時
病院通いをした時期があったが、大人になっての再発はなぜか高野山に
行ってから（汗）空気のいいところなはずなのに一昨年は発作が酷くて
苦しかったな～。で、そのままなりを潜めていたかと思いきや。
今朝起きて、ヒューヒューいってるこれは喘息か？？？
と思ったら、やっぱりビンゴ！

周りは風邪っぴきだらけ。この時期は体調崩しやすいです。
みなさまもお体、お大事にね～！