岡田先生のお話はとても興味深いです
以下メルマガより転載いたします
悩むというのは、自分自身にかけた「呪い」なんです
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いま、ちょうど「悩みのるつぼ」の原稿を書いています。
朝日新聞の人生相談コーナー「悩みのるつぼ」
回答者を引き受けるようになって、もう3年。
馴れるようで、これが全然馴れません。
毎回毎回、本当に悩んで苦しんで回答を . . . 本文を読む
レコダイの岡田先生、時代を読むお力がスゴイ！
先生によると『夜の不況は深夜のハウス食品ＣＭ占有率を見ればわかる。
ハウスはＴＶキー局と「その枠にスポンサーが無ければ
ハウスのＣＭを流す」という契約をしている。
深夜にハウスのＣＭが流れたら、その時間帯にはスポンサーが
付かなかった、という意味。
２０１３年はついにハウス率＝スポンサー見つかりませんでした率が
５割を超える。
不況だから？いいえ、テ . . . 本文を読む
暑いですね～
暑いとビールとアイスが美味しいですわ
そんな訳で、夢と希望のレコダイ達成だったのに
すっかり太ってしまいました
2週間で2キロ増！
ヤバイ！
案の定やってきたヤツに「お前ソレなんやねん？！」と
罵られる始末です・・・・
東京電力のバカヤローー！！！
単なる八つ当たりです。ハイ。
反省
. . . 本文を読む
中だるみになったらどうするか？
先生は、グラフを書き出してから痩せたそうです
目で見て成果を確認する
なるほど！！
さすが岡田先生！！
右肩上がりはなんでも歓迎とおもいきや、
借金と体重は、増えたらあかんねぇ アハハ！！ . . . 本文を読む
いよいよ三回目で最終回
NHK文化センター
お名残惜しい岡田先生のレコダイ！です
参加者がグッと減っていたのは、
節電で暑いから来るのがヤになっちゃたのか
レコダイなんてキライだー！と日本海に向かって
叫びに行ってしまったからでしょうか？
（ここは、そんなわけ、あらヘンがな . . . 本文を読む
岡田斗司夫先生の面白さは、ご自身曰く
funじゃなくてinterestingだそうです。
ワタシの悩みのルツボ的な人生もinterestingです
そんな岡田先生のレコーディングダイエット講義は、いよいよこの日曜に
NHK文化センターの最終回です。 . . . 本文を読む
昨日、ドクター奥山のダイエットヒプノセラピーCDをやってみました。
単純だけど、現世に影響を与える過去です
時代は古代。
場所は、イギリスで、ゲールという地方のようです。
足元は今流行りのグラディエィターみたいなサンダルに
白いワンピースのような衣装で、
胸の辺りに刺繍のようなものが見え始め
髪の毛は柔らかい金髪の白人男性でした。
絶望感が、彼を襲います。
愛する妹(今のワタシの . . . 本文を読む
今朝は、2キロも太っていましたよ・・・
ああああ～！！昨日飲んだんです・・・
本当に悲しいですわ～～
ところで、私自身のレコダイ！は、昨年から1年かけて
13キロ減でした。
過去形なのは、昨日いきなり
2キロも太ったからですよ・・・・
ブームのころ失敗して、昨年からもう一度
ブックオフで売ってしまった本をもう一度購入して
4ヶ月くらい「助走」しました。
痩せようと思ったのは、足 . . . 本文を読む
公開読書について教えてください
レコダイとは関係ありませんが、
岡田先生ファンの方も沢山来られている様で
こういう質問もあり！！ですね
ツイッターという140文字で、毎週2時間先生が読んだ本を
まとめるというもの
面白くてインスピレーションを与えてくれる本は、
10冊に1冊くらいだそうです . . . 本文を読む
もうひとつの質問は、肥満気味な息子のことです
中三、14歳、身長１68センチ体重85キロですから
なかなか来てます
先生、「おっ！中二病だね」と嬉しそう
「スイマセン、息子は中3なんです」
体重と友達の数は反比例する
名言ですね～！
その通りなんです！！不登校ですから！！
「これは、もう、ダイエットの必要性を
本人が分かるしかない！
大抵、AKBの柏木由紀が好きなタイプだね
. . . 本文を読む
7は、ラッキーセブン！
は～い！ワタシの質問です♪
質問は二つ。
まず、ダイエットしたいのにお酒を飲んで
色々食べてしまいます。
どうすれば良いですか？
先生のお答えは、非核三原則です
「置かない・捨てる・持ち込まない」
そういう都合の良い自制心があればいいのですがねー
出来ないんです・・・・
じゃあ、しょうがない！
それなら一本5万円の赤ワインはどうだ？
おつまみはDEA . . . 本文を読む
顔痩せせずに痩せれませんか？
顔やせしたいはあるけれど、と
先生もビックリ！
体重・体型・パーツとダイエットは方法も
たくさんあるけれど、レコーディングダイエットが
フォローできるのは、体重と体型までで、
パーツは整形外科手術
またはマッサージかなー？という回答です。
ところで整形手術でする脂肪吸引は、
費用と正比例するのだそうです。
それなりに、リスクが高いけれど、
どうし . . . 本文を読む
マイナス20キロ目指してレコーディングダイエットの
ノートも7、8冊にもなるのにまだ結果が出ない。
酵素で痩せるとかいうけれど
何を信じればいいのか分かりませんという質問です。
先生の答えは、どんなダイエット法も
10年も続いてるならその説は、正しいでしょう。
ところが、Newtonとか科学専門誌に
取り上げられたダイエット方法が
無いという事からして、正しい方法は模索中
例えば . . . 本文を読む
次は体調管理にもレコーディングは使えますか？
先生ご自身も色んなレコードをやってみて、
時間を管理すると疲れると思ったそうです。
例えばゴロ寝二時間がムダだと考えると
人生が辛くなってくるので
オススメは、お金の管理に
レコードを応用する事だそうです。
先生的には、体力の新しい単位をHP(ヒットポイント)
として決めてるそうです。
先生にとってパソコンでメールの
やりとり一時間 . . . 本文を読む
ストレスがたまると食べてしまいます。
という質問ですが、
太ってくると悲しいのは、楽しく食べて無いですからねぇ。
美味しいものを少量では無く、
カロリー高いものを大量に食べてしまいます。
例えば、毎晩、松阪牛にフォアグラ添え食べて
太ってしまったなーんて話は聞かないですからねぇ。
余談ばかりですいません(^^ゞ
やっぱりなんと言ってもストレス解消には、スナック菓子ですねぇー。
ポ . . . 本文を読む