シングルマザーの元DIY大作戦

ハンドメイドやらDiyも好きでしたけど、プロには勝てない!

失って初めてわかる

2023-08-09 | 命より健康(苦笑)
健康のありがたさです昨日は、同居の母親も寒気がすると言い出して、弟にかかりつけ医へ連れて行ってもらいました。結果は、これまた陽性です。母親には、喘息やら既往症あるので、悲しいですわ思えば、健康を考えるあまりあの暑い中を混んだ店に行き葛根湯買ってうつったのは、自業自得だけどまさか親にまでうつしてしまうとは!このところ、営業周りもセミナー開催も目論んで居たのに心身共になかなか折れ気味ハードです . . . 本文を読む

産婦人科医・高尾美穂先生のヨガ

2023-05-05 | 命より健康(苦笑)
女性の一生は、やっぱり男性とは、違うんです。月経やホルモンにものすごー左右されます最近は、ストレス発散に甘いものばかり食べ太るし、そんな自分の体型にストレスがたまるという悪循環です。元々眠りが浅いのに眠れないそんな時、NHKの健康情報番組で 高尾美穂先生のヨガを知りました。簡単な呼吸法と身体の緊張感をとるシャバアサナ先生の声が心地よい雰囲気不眠にお悩みの方一度お試しくださいね . . . 本文を読む

壇蜜ならぬ3密

2021-02-10 | 命より健康(苦笑)
今朝、起きたら身体が モーレツだるいです~ このところ、冬になり ただでさえ寒いのは 苦手なのに、 足首ねんざ、 犬は亡くなり、 仕事は、はかどらず 趣味は封印、 カレシは、あれこれ 言うてくるし、 お得意様から コロナというのに 夜のお食事のお誘い etcetcで、 マイペース、がたがた。 新しい仕事用に プロフィールを 作成するのですが、 今はまだ顔出しできない 得意先との契約が 終わって . . . 本文を読む

メッチャ久しぶり奥山医院行って来た!

2017-06-06 | 命より健康(苦笑)
三月以来、ご無沙汰して ました奥山医院 行って来ました。 例のシンデレラ点滴。 驚いたのは、 胡蝶蘭が、綺麗な事です。 聞けば、開院祝いの 胡蝶蘭を育てたら また咲いたそうです。 私も、散った胡蝶蘭の 針金外して育ててみましたが 上手くいきませんでした。 胡蝶蘭って綺麗な時だけ チヤホヤされるのに、 枯れると根は未だ生きているのに 処分されるので、かわいそうです 医院の中は、良い気が 充 . . . 本文を読む

美は身体の内側から

2017-03-14 | 命より健康(苦笑)
毎日、現場です。 ふと、気付くと二時が過ぎてて 行きそびれて、 前回から1か月開いている 奥山医院行って来ました。 いつものシンデレラ点滴 して頂きました。 診立てとしては、頭が熱く 足が冷たいので、 冷えが、身体を 廻らなくしているとの事。 ドクター作成の 華陀鼎灸のプリントに 仙骨、丹田、会陰に カイロを貼って寝ると 良いそうです。 (ただし、低温やけどに注意) 華陀老師の脳気功も。 . . . 本文を読む

セルフケア

2017-02-22 | 命より健康(苦笑)
朝、4時半起きです。 現場作業して、 帰社後、回らない頭で、 事務仕事。 夜、10時にバイト先の スーパーから帰ってきた 息子にイヌが、ワンワンと吠えて お出迎えします。 息子は、昼夜逆転です。 朝方に寝ます。 その頃に起きる私です。 ですから、睡眠不足で 疲れが、取れないです。 もうね、メチャクチャ シンドい。 死ぬかもしれないと 思いますが、死ねません。 こんな時は、 せんねん灸。 . . . 本文を読む

ねばならぬ?

2017-02-04 | 命より健康(苦笑)
昨日、又、別の現場で、欠員です。 遠いのと今、入っている現場と 時間帯がかぶるので、 二箇所勤務出来ません。 人手不足が、深刻過ぎて 打つ手がありません。 先日、アンセラ先生からも 身体が、重い 異常に緊張していると 言われました。 ねばならぬ、ねばならぬ・・・ 納豆の様に、ねばねばですワ〜。 ウチの母曰く「なる様にしかならへん」 そらそうなんやけど、 そう思えたら、 エエねんけどな〜。 . . . 本文を読む

今年初めての奥山医院行って来た

2017-01-18 | 命より健康(苦笑)
苦しくって、悲しくたって コートの中では、平気なの・・・ あゝ、なんとも昭和スポ根な状況です。 年末押し詰まってから 突然スタートした、 現場は、あろうことか 人手不足です、 今は、働けるのに 働かない人も多いこのご時世、 楽して時給が良くなければ 人は集まりません、とほほですよ。 疲労困憊、奥山医院で 痛みクリア点滴と、 もしや下肢静脈瘤では?と 行って来ました すると、この程度なら 痛 . . . 本文を読む

いただきます

2016-09-27 | 命より健康(苦笑)
マーガリンっていうのは、トランス脂肪酸で 身体にワルいんやて~。 菓子パンも最悪なんやて~。 それから、インスタントラーメンも アカンねやて~。 タバコは、ガンになるんやて~。 そやけど、アルコールは飲み過ぎたら 急性アルコール中毒で 死ぬこともある。 ポテトチップスとかの袋菓子は、 お袋の味と対極やねんて~。 そやけど、私ら昭和世代、 毎日給食で、パンにマーガリン。 家に帰って、おやつは . . . 本文を読む

昨日は大阪講習会でした

2016-09-19 | 命より健康(苦笑)
昨日は大阪講習会でした。 佐々木先生の お話は、 「エネルギーのさらに向こうに」 ホワイトボードに色々な言葉が 書かれています。 作法とは、開運の作法 清水先生の本ですが 欲で、読まない事、 ひとと一緒に読むといいそうです。 複数買って人に配ると もっと開運するのだとか。 本流は、ガンを患っている 人に勧めるそうです。 ガンと戦わない ガンも身のうち、 生活習慣病も警告なのに 無視して来た . . . 本文を読む

シンデレラ度アップですWA

2016-09-14 | 命より健康(苦笑)
今日は、1か月振りで、心斎橋奥山医院 行って来ました。 毎日、毎日、忙しい。 マイナンバーのこと、 父が亡くなってから変更してなかった 実家の相続登記のこと、 会社の法務局手続き、 自分の仕事の新たな資格や 営業兼ねて色々お出かけ、 勝間さんコミュニティのメールを読む、 息子と共通で、ジョジョを1巻から読む、 仕事の本を読む、 自宅の不用品をヤフオクに出す、 現場欠員の穴埋めetc etc . . . 本文を読む

裸足でヨガ

2016-08-15 | 命より健康(苦笑)
アーシングはとてもいいらしいけど コンセントと繋ぐときに いちいち検電器で調べて 配線しなきゃ、感電して エライことになりそうです。 それでも調べてみると 裸足で公園でヨガをすれば 一石二鳥やん。 明日から朝公園でヨガやろう! なにしろ、無料!? ええやん . . . 本文を読む

インターナショナルな奥山医院行ってきた

2016-07-29 | 命より健康(苦笑)
暑いってんで、ビール飲んで お腹のなかまで 冷えて腰が痛いんです。 さらに、左足痛み、きっとこれが、血栓?! うわー!ストレスから心臓に来た!! もう死ぬんかも、しくしくと奥山医院行って来ました。 みぞおちの張り感、左足鼻緒の部分の違和感 全て経絡で説明がつくそうです。 と、そこへ中国人の親子連れが、風邪で飛び込みです。 iphoneで通訳しながら 中国語を日本語にと 変換して会話してはり . . . 本文を読む