最近、週5ぐらいで走ってますが
（といっても、3キロほど・・・ちょびっとです）
走る前に、必ず、コレ飲んでます。
燃焼メラメラカプセル
話題の黒生姜（ブラックジンジャー）
＆ジンゲロールの成分で
飲むと、体がポッカポカしてきます。
女性に多い、体温低めな方は、ぜひ、おススメしたい
体温が1度下がると
基礎代謝が12％も落ちますから
健康的にもそうですが
ダイエットされている方は、
基礎代謝落ちることで、痩せにくくなります・・・。
このメラメラカプセルを飲んで適度な運動すると
「全身の肥満予防効果
ウエスト、ヒップの部分的な体構造変化について
有意な改善が認められた。」
ということを
こういった難しい本に書いてありました・・・。
私、3回ぐらい読みましたが、
言い回しからして、私の頭にはとっても難しい
お医者さんや薬学なんかでは
こんな感じで、実験するんだなと・・・
すごく、きっちとした、
実験内容とその検証
そして、出た結果に信頼のおける実験です。
とっても難しい内容でしたが
ちゃんと検証して効果が認められてるってことだな・・・と
理解しました。
忘れずに、走る前、ちゃんと飲んでおこう・・・と。
どうせ走るなら
ちょっとでも効果があるように
ランニング前は
メラメラ飲んで走ってます。
そういえば・・走った後は、
友人に教えてもらったんですが
シャワー（水）で、筋肉をアイシング。
これけっこういいと、思います。
サロン・ド・グリーン
浜松市中区高丘東4-30-12
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