浜松市で縮毛矯正がうまいと口コミで評判の美容院・サロン・ド・グリーン ～メガネ店長のひとり言～

浜松市で縮毛矯正がうまいと
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2025年01月08日 18時35分06秒 | ダイエット・美容のお話

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「食い尽くし系」

ダイエットをしてるので、

最近は胃が小さくなっています。

ここまでではないですが、

どっちかというと、

こっちの傾向があるので、気を付けます。

「食い尽くし系」悩み相談増加　家族6人分のケーキを父親が…“育った環境”影響か【知ってもっと】(2023年10月2日)

お釈迦様は、

全ての病気は食べすぎから・・・

なんてお話もありますからね。

さて、

ダイエットはなかなか順調・・・

だったり、そうでなかったり・・・です。

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通常営業　9：00～18：00

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2025年01月05日 18時48分38秒 | ダイエット・美容のお話

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お節もいいけどパスタもね

お正月

ぐうたらしてたら

少し重くなったメガネ店長です。

ここらで調整せねば・・・

というわけで、

本日はパスタ！！！

は？と思われるかもしませんが、

小麦・・・ではなく

豆のパスタです。

それがこちら↓

ZENB　noodle

とはいっても、

豆ですからね。

原材料はこんな感じ↓

お味はというと・・・

私の感想ですが、

すこしもっちりしていて、

豆の風味も少しあります。

濃い味付けのパスタなら気にせず食べられます。

これなら罪悪感ゼロ。

湯汁に豆のエキスも出て、

スープとしてもいいお味。

これなら、お正月のプラス分を

取り戻せるかと思いますが、

私の場合、

食べる量が食べる量なだけに、

それほど・・・・ですね。

ご飯、ラーメン、パスタが、美味しい！！！

今年も、痩せそうにないな・・・

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2024年12月11日 18時46分33秒 | ダイエット・美容のお話

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罪悪感ゼロのパスタ

いやいや

楽しくダイエット中の私ですが、

どうしてもパスタが食べたい！！

というときは、

これです↓

"全部"にこだわった毎日食べたいハイスペック麺。絶対の自信を持っておすすめする「ZENBヌードル」もう店じゃんの味が自宅で食べられる「パスタソース」もご紹介します！｜豆パスタ｜健康｜ダイエット｜簡単

豆で出来た麵ですので、

罪悪感ゼロで、パスタを食べることができます。

普通のパスタよりお高くて、

一束300円ぐらいですが、

ダイエット中のパスタ食べたい

せっかく減った肉を増やしたくない

この2つをかなえるためには、

納得できる金額です。

クラッカーやパンもありますので、

食べたい！！が出てきたら、

試したいと思います。。

あ～、

Rさん行きたい・・・。

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2024年10月27日 18時38分58秒 | ダイエット・美容のお話

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冬の予行練習

今年の７月から続けている

朝の冷水シャワーですが

真夏の暑さもなくなって、

涼しくなってきた今日この頃

一つの不安があります。

これ、冬できるか？？？

というわけで、

冬の冷水シャワー

予行練習してきました。

場所は、山中湖です。

冷水シャワーの強化合宿。

標高も、浜松より高いので、

高地トレーニング！？です。

というか・・・

よくいくドッグランのワフさんに

行ったときの話です。

ちなみみ、行ってきた日の

山中湖

最低気温は

２℃

躊躇する間もなく

えい！！と

シャワーを頭から・・・・って、

ひんえいえいえいえいえ～～～～～

ぎゃ～～～～～み＾＾＾＾＾＾ｍｍん

冷んたい～～～～～～～～( ﾟДﾟ)

さすがに冷たかった。

そして、プラスアルファで

このへん、水は富士山からの天然水。

明らかに、浜松の水道水とは水温が違います。

体の芯まで冷え冷え

背骨の中の髄液？みたいなのが凍るぐらいの

冷たさです。

よし！！

ひとまずは、冬の冷水シャワー

予行練習終了。

これで、浜松の冬の水にも耐えられるはず・・・たぶん。

不思議と、

冷たければ冷たいほど、

そのあとは、体ぽかぽかするんですよね。

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2024年10月24日 19時39分45秒 | ダイエット・美容のお話

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そろそろ限界

７月から始めた冷水シャワー

１０月下旬。

そろそろ限界です。

さすがに寒いというか冷たい

というか、風邪ひく。

今日は、ぬるくしようかと

自分に甘くなりますが

それでも、

やっぱり、今日もやります。

そして、不思議と風邪はひかない。

１２月も頑張ります。

私は、最初から冷水ONLYで、

と思っていましたが、

そうじゃないやり方もあるみたいですね。

【要約】ICEMAN　病気にならない体のつくりかた【ヴィム・ホフ, コエン・デ＝ヨング】

この本によると、

冬場は、お湯から冷水がよさそうですが、

なんだかそれだと、

負けてる感じがしますので、

冷水だけで続けます。

冬の朝市シャワーが冷水・・・。

しんど。

でも、意外と、風邪ひかないんですよね。

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冷水シャワー

７月からしている

朝の冷水シャワー

いろいろろな効果を

謳っていますが、

私が１番感じるのは、

１発で目が覚める！！！！です。

朝の時間の仕事の効率が

よくなったように思います。

ま・・・水ですからね。

そりゃあ目が覚めます。

夏はよかったんですが、

最近少し涼しきなってきて、

くじけそうです・・・。

冬‥出来るかな・・・

いやできるかじゃない、やろう！！！やります！！

寒いかな～

【完全決定版】たった１つ。冷水シャワーの効果を倍増する極意

【ドーパミン中毒】スタンフォード大学医学部「冷たいシャワーの効果とは」／朝一番のエクササイズが効果的な理由／苦痛と快楽の感情はシーソーのように行き来する【PIVOT GLOBAL】

【要約】ICEMAN　病気にならない体のつくりかた【ヴィム・ホフ, コエン・デ＝ヨング】

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ダイエット中のお菓子

幹弥先生の動画。

たまに拝聴させていただいております。

ちょうどダイエット中

ということで、

サムネで飛びついて、

視聴しました。

【お菓子】医師が勧める楽して痩せるダイエット食10選！【美味しい】

オートミールごはん

と

もずく、寒天を、

試してみたいと思います。

9月13日スタート

ダイエット21日目

現在75.3㎏➪70.7㎏です。

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マックとダイエット

ダイエット中にも関わらず、

マックに行かなくてはいけない

そんな辛いときが、

4歳児の親としてはあります。

ほんとは行きたくないんですよ

ダイエット中なので・・・

さてそんなとき、

ちょっといつものセットを、

買えるだけで、

まあまあ許せるカロリーになります。

それはこちら↓

ポテトをコーンと枝豆に変えるだけで、

罪悪感がすくなくなります。

また、確実に、カロリーや太る要素を軽減できます。

黒い液体は、

コーラじゃありません。

ストレートティ。

バーガーは、

ビックマックで夜に肉2倍に

できるやつです。

それと、

このコーンと枝豆。

なかなか美味しい。

そりゃあ、

体重と健康、寿命のことを考えなかったら、

ポテト一択ですけどね。

幹弥先生も、マックのこの組み合わせ

ダイエットにもいいとYOUTUBEで

言ってた気がします。

そんなわけで、

翌朝、恐る恐る、体重計乗りましたが、

マック後も、体重変化なし。

何とか持ちこたえました。

ダイエット中。

マックもありだな・・・にやり。

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2019年4月1日より
サロンドグリーンは、

「乾かすだけが証明」の
高難易度縮毛矯正認定サロンに
認定されました。

毛先までの縮毛矯正コース

浜松市で縮毛矯正がうまいと
口コミで評判の美容院サロン・ド・グリーン
次世代の進化した
『酸性ハイブリット縮毛矯正』

根元の伸びた部分の縮毛矯正コース

根元のおくせはしっかり伸ばし＋毛先はトリートメントで質感アップ

インスタグラムに多数

before⇒after投稿しています。

是非、ご覧ください。

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メンズの縮毛矯正もお任せください。

※仕上がりは、施術前の髪の状態によって
　多少、変わってきます。詳しくは、お気軽に、ご相談ください。

「縮毛矯正がうまい！！」と、口コミで評判【浜松市中区美容院サロン・ド・グリーン】

自分の髪じゃないみたい！！」【浜松市中区美容院サロン・ド・グリーン】お客様感動の縮毛矯正仕上がり動画

縮毛矯正お仕上がりの様子

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2024年09月25日 19時46分50秒 | ダイエット・美容のお話

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～9月の定休日～

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23（月）
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21（月）22（火）23（水）
28（月）

サロン・ド・グリーン
浜松市中央区高丘東4-30-12
053-436-4662

お電話繋がりにくいときは、

お手数ですが、後ほどおかけ直しください。

年々悪くなっていっているので・・・

10月に年に1度の人間ドッグを受けます。

講習会と重なったので、

日程調整します。

嫌だけど受けます。

さて、検査結果。

年々、数値が悪くなっています。

年々、背が縮んでいます。

背のほうは、

どうしようもないですが、

数値のほうは、

間際ですが、悪あがきしようと思っています。

というわけで、

ダイエットスターツ！！！！

いつも通り、

炭水化物を抜いて、

タンパク質中心に。

大事な目標を決めないとですね。

１・いつまでに、

２・何キロ痩せて、

３・達成時のご褒美と

４・不達成時の罰ゲーム

以上4点を決めます。

どうしよっかな・・・

とりあえず、

ゆでたまごは大量にゆでておきました。

しばらく、

お世話になります。

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お手数ですが、後ほどおかけ直しください。

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