6月から段階的に教室再開します！

コロナ対策の緊急事態宣言が全国で解除になりました。

これを受けてまつばら教室では、通常の授業を段階的に再開していきたいと思います。

6月1日以降、クラスの人数を最大2名に限定して教室での授業をしていきます。

緊急事態宣言解除になったから、すぐに全員にお会いできるわけではありませんが、withコロナ、afterコロナの世の中と上手に付き合っていきたいと思っています。

なお当面、感染予防のため教室内での飲食を中止させていただきます。水分補給のための飲み物が必要な場合、各自でご用意くださいますようお願いいたします。

いろいろな制約の中での教室再開になりますが、コロナ第2波防止に協力するためでもあります、どうぞご理解のほどよろしくお願いいたします。

詳細につきましては、各クラス毎に担当の講師よりご案内、ご連絡を差し上げます。

小林典子

スマホの見過ぎに注意しましょう！

最近、うがいをしたら首が痛かった・・・

目薬さしたら首が痛かった・・・

人生で初めて肩が凝ってると感じる。

これはどう考えてもスマホの見過ぎ。

「スマホ首」みたいです。

大半の仕事はスマホ１つで済んでしまうし、逆にスマホじゃないとできない仕事もある。

そんな中、

今週、３人のオンライン打ち合わせでそのことを話すと、

「スマホを固定するホルダーが良いですよ！」と教えてもらいました。

なんとお二人とも持っていらして、便利に使っているとのこと。

早速、買いに行きましたよ！

手に持たないで見れるのが最高！

６０ｃｍあるアームは自由自在の形に曲げられますので、

どの向きにするの可能。

 

横幅９ｃｍまでのスマートフォンをはさめます。

 

もちろん横置きにして映画やドラマも見れます！

（見過ぎは目が疲れるので注意しましょう！！）

 

ドン・キホーテ環七方南町店にて、５００円也！！

これで、少しはスマホ首が治るとよいのですが・・・

ストレッチも大切です

 

小林NORI

 

 

5月の授業についてのお知らせ

おはようございます。

政府の緊急事態宣言は明日5/7以降も延長になりました。教室の休校もそれに伴い延長させて頂きます。（基本5月末まで）

⭐︎オンライン授業をやっているクラスはそのままオンライン授業を続行します

⭐︎オンライン授業をやらないクラスは、日程延長（マイプランの場合は受講期限延長）いたします

なお、今後緊急事態宣言が段階的に解除されていくと思われますが、その時には教室も段階的に通いの授業を再開させていきたいと思います。

（例えば、ひとクラス2名までと限定し、三密を避けて受講していただけるような措置をとります）

ご不明な点等ございましたら、ご遠慮なくお問い合わせください。

ご協力のほどお願い致します🤲

体をほぐそう zoomでマカレナ体操

本日、初試みのオンラインイベント「体をほぐそう　zoomでマカレナ体操！」

20名以上の皆様に参加いただきまして無事開催できました！

最後、時間がなくなり尻切れトンボで、いきなり切れちゃってごめんなさい🙏

とっても大事な「深呼吸」から始まって、最後は音楽に合わせて早い動き！それぞれに楽しんでいらっしゃる様子でした。

久しぶりに画面上でお会いできた方もいましたね。

少しでも体を動かせて楽しかったー、というコメント続々❣️

お疲れ様でした〜

今日参加できなかった方も、また次の企画でいらしてくださいね！