きっかけは～～ 整骨院！

生徒さんの勧めで、上北沢の整骨院に行ってきました。

症状は、右肩をまわすと痛い、左股関節を開くと痛い。
運動不足が原因の１つと、わかってるのですが、
「運動しなさい」と言われないとやらないので・・・
そのきっかけにしようかと・・・

30代くらいの中村俊輔選手似の院長先生に、全身チェ～ック！されて
固まった筋肉をほぐしてもらったり、少し短い右足を伸ばしてもらったり、
ちょっと触っただけで、プロはわかるんですねぇ～～
感心してしまいました！

やはり知らないうちに筋肉って凝り固まるようです。
今もキーボードを打つ手から肩にかけて、「固まるぞ～～」
って予兆が・・・

（最近、音声認識のパソコンが欲しいな～～って痛感してます）


ほぐしてもらって、堅くなってることに初めて気がつきました。

そして・・・


お会計のときに初めて気がついた。
ソックスの裏が破けそうなほど薄くなっていたことを