バジルの蒸留水

すっかり秋らしくなって　毎朝の日課は柿の枯れ葉集め。

パラパラって音を立てて枯れ葉が落ちてくるんです。風流なんて言ってられません

そして　バジルもそろそろ終わりです。

この夏食卓に沢山利用しました。

葉っぱも厚くなって食べるにはどうかな？という感じです。

以前　月桃の蒸留水を作った時に　新しい葉より古い葉の方が香りも強く　精油もうっすら浮かんでいました。

それを期待して　バジルを蒸留してみました。

期待通り　うっすらと精油も浮かんで　香りもいい感じの蒸留水が出来上がりました。

最後までバジルを利用できた良かったです。


他のハーブも只今ドライ中

長い間

前回から2ヶ月以上もこちらはアップしてませんでしたね。

ＦＢで近況をアップしたりしていますが、こちらも。。。と思いながら　なんだか慌しくて。。でしたが、今週は何と5連休で　久しぶりにマッタリと過ごす事ができて　久々のこちらでのアップ。

最近の出来事。。。

今年晴れてカウンセラーとなり　毎月の定例会に参加しています。

今月は　アロマの講義をさせていただきました。

ストレス社会の中で体の健康は勿論心の健康も保つことも大切です。

そこで　アロマが身体にどのように作用するか？などのお話をさせていただきました。

男性の方にアロマのお話をするのは初めてでしたし　どれだけアロマに興味があるのか？など少し不安でしたが、大変興味を持っていただいて沢山の質問を受けました。

殆どの人が　アロマ＝リラックスの観点でしたが　メディカルアロマとしての活用に興味をお持っていただいたようです。

講義の最後に　リラックスアロマを手作り体験してもらいました。

男の方が　薫りを選んで作る姿は　なんとも　かわいい～感じでした。

毎日の生活の中に気楽に　アロマを取り入れて頂けたらいいなぁ。。と思っております。

楽しみ バスタイム

バスリラックスのアロマの講習を受けました。

早速　バスタイムで使いましたが　どれもお気に入りです。

昼食は　先生のご主人が用意してくださいました。

ゴリゴンゾーラのチーズタップリのパスタ　贅沢なパスタです。



休憩タイムに近所で月1度の倉庫でのセールに行き　ちょっと変わったパスタやら紅茶やら大変お買い得価格に満足し　その近くの小さなお店で　ササッと買った洋服。
翌日　バタバタとしてこの洋服きて出かけました。
お友達とお茶して　上着を着ようとした時に気づきました。（遅すぎっ＾＾）
ゲー　袖の長さが違うではないの～

あーでもない　こーでもないと　なんでこうなったのか？？話はつきませんでした。勿論　笑いながら。。。

まぁ　相手にしてくれそうなお店でもなかったし　お安かったので　このままにしておきますが、これからは袖の長さもチェックポイントだわ（笑）
あっ　そう　ひょっとして自分の手が短くなってないかもチェックだわね←この意見も多かった（笑）

検診のお奨め

１０月はピンクリボン月間です。

東京タワー　スカイツリーもピンク色になりましたね。毎年主人と出かけていたのですが　今年は１日だけだったのでしょうか？機会を逃してしまいました。

中野区役所での　ピンクリボンのイベントに参加しました。
アロマの石鹸でバスタイムでのチェック法をお伝えしました。
沢山の方が参加してくださり　そして乳がんの事に熱心に質問される方　モデルを触ってしこりを実際触って　自分の思っていたしこりの感触と違うと認識していただける方もいて　お役に立てたのではないかと思います。
私と同病で入院で知り合ったお友達も　反対側の乳がんが見つかったそうです。やはり10年過ぎたから大丈夫だという病気ではないですね。
でも　そのお友達も早期発見ということでした。
やさしく触るのではなく　丁寧に見つけてやるという気持ちで私も　これからも自己チェックしていきたいと思います。

一緒ですね

　早速アロマペンダントをネットで注文しました～。

で　今　注文殺到で。。なんてお詫びが。

やっぱり　皆さん考えることが一緒ですね～。

TVの影響は大きい

最近　TVであまりにおいしそうだった牡蠣の燻製も　注文して1ヶ月かかって忘れた頃に届いた。

主人が言います。TVの「おいしい～」は信用ならないって。

ハイ　これからはインプットしておきます