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気ままにお付き合い下さい

ヨガ

2018-01-19 | 日記

ASHAREのヨガで先生が毎日やっているとというポーズをやってみている。
何といっても 体が固ーいというのは関係ないのが一番(笑)

仕事は午後からなので、午前は自分のペースで家事をこなし のんびりモードだとは思う。

でも、このヨガをやっていると また違う時間を過ごしているように感じる。

なんだろう このヨガと私だけの空間というか とても落ち着いている時間が新鮮に感じる。

手を前で合わせ、そのまま上に。。。。そして笑顔でというポーズ

この笑顔で!!と言うのは凄い力があるな!と感じる。

乳がんになった時に TVを見ていたら「朝 口角をあげて 笑ってみるんですよ どんな辛い時でも あっ!笑っちゃった!となればこっちのもんです。朝笑えば一日やっていけます。。」みたいな話をしていて、ふーーんと思いながらもやってみた。
泣きながらも 笑えるんだーと知りました。気持が軽くなる感じかなー。
憂鬱だなーと思う時や嫌な気分の朝 ベッドで ニコッと笑って 「よしっ」って気合いいれて起きてました。

という事で、このヨガの笑顔で。。で、その時の事を思いだし、ベッドでニコッと口角を上げて「よしっ」って起きるという事も復活しました。

 


法事 と旅行

2018-01-13 | 旅行

母の1周忌の法事で帰省してきました。

あっという間の1年でした。

今回は色々ありまして実家には宿泊せずに 正月休みがまだ続いている主人と旅行を計画しました。と言ってもプランは全て主人にお任せです。行き当たりばったりの旅行もそれで楽し❕と言うアバウトな私とは正反対の主人の性格で この旅行が決まってからプランを綿密に練ってました。

そのお蔭で食事も和食 フランス料理 イタリアンと行く先々で予約してくれて、観光地も無駄が無く、やるじゃん!!でした。

熊本空港に着いてレンタカーで移動。

レンタカーの手配の時も九州は雪降らないからスタッドレスは必要無い❕との私は言ってましたが、 念のためとスタッドレスをお願いしていた主人の予想が当たって 逆にスタッドレスタイヤが無いとアウト!!でした。

熊本から人吉の国宝の神社に立ち寄り(ウッチャンが高校まで暮らした所らしいです)、鹿児島の実家へ。

実家から近いホテルという事で 京セラのホテル宿泊でしたが、何とも贅沢な作りのホテルでした。「流石 京セラさん」てな感じ。

法事を済ませ、前回とっても美味しかった鰻を食べに、わざわざ鹿児島市内へ出かけ、やっぱり 「ここのが一番美味しい~」と満足まんぞく気分。

翌日は天草へと向かう。長島からフェリー🚢に乗り、 着いたら10cmの積雪。

今回の旅行で一番この天草の降雪が凄かった。地元の人は出かける人が少ないようで、車も人も少ない。

踏み絵の教会を見学して 近くのコーヒー屋さんのご主人が何処かで見たことが有るような。。。。

テレビに出てませでした❓と聞くと、 待ってました❗とばかりに その時の話しが延々と。。。。

{出川の充電させて貰えませんか }の番組でこのおじさんの事を鮮明に覚えてたんです私。

このおじさん はこの天草の事も詳しく話して下さり 凄く参考になったのですが 話しが長くなるのを察して奥さまが中断してくださり助かりました(笑)

天草のホテルのランチを予定していましたが、この雪で今日は営業できないと連絡が入り、名物のちゃんぽんのお店に。

天草から熊本市内のホテルお泊まりして翌日は黒川温泉へと。

黒川温泉に向かう途中、これもテレビを見て行けたらと思っていた中川農園へ。ランチは予約しなければ駄目という位人気らしい。ラッキーにも予約が取れて到着すると 開店前には続々と駐車場があっという間に満車に。

びっくりする量のサラダが人気でしたが 半分位残してしまいました。地元の人はお土産にお持ち帰りされていました。

オーナーがUターンで始めた壮大なオリーブ畑を眺めながらワインとのイタリアンを堪能しました。

この時は綺麗な青空でしたが、黒川温泉に向かう途中からまたまた雪が降りだし、遠くの山は真っ白。ここは 本当に九州だったかしら?と思うほど 雪国にいるようでした。

黒川温泉に向かう途中に 八千代座という歌舞伎の芝居小屋に立ち寄りました。

一瞬にしてレトロな街並みに。こんな素敵な所があったなんて 感激しました。

八千代座も見学できて、舞台にも立たせて貰って 歌舞伎の恰好をして写真を撮ったり、舞台裏やら楽屋も見せて貰いました。

ここで いつか歌舞伎を見てみたいと思わせる素敵な空間でした。

そして 黒川温泉へ。この温泉街で一番歴史のある宿で、とても素敵な宿でした。

落ち着きますなぁーー。

最終日は熊本市に戻り 復興途中の熊本城の周りを散策し、帰路につきました。

自分たちのペースでのんびりと そして主人のプランのお陰でとても充実した旅行できました。

走行距離は750kmの旅でした。