体重、68.0㎏の壁はかなり高いだろうと予想していました。
がっ、意外とあっさり越えてしまった。(^^ゞ
昨夜の体重計は、67.8㎏を示していました。
ここ2～3日、かなり仕事がハードだったからな～、
体をハードに動かしたので、いつも以上にカロリーを消費したのかな？
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簡単でないですね。68Kg壁おめでとうございます
あまり安心しないで・・・リバンドの可能性
今のペース、食事パターンは特に苦痛ではないの
このまま続けられると思います。
なので、たぶんリバウンドは無いかと。
＞最近重機が主で力仕事少ないから減量も
えー、重機に乗ってるのですか？
特に太っているようには見えませんが。(^^;