ヒメヒオウギ

　　　　　　　

この赤い色の「ヒメヒオウギ」思い出す人がいるんです

挨拶程度の知り合いの人で・・・・４年くらい前の事だったかな・・・・

「ヒメヒオウギ」の赤が無いと言ったら　種を持ってきてくれた・・・

その方が亡くなっていたのを昨年知りました　

私より若くコロナの時期で会うことも無くビックリでした

沢山の種を貰い蒔いた割にはわずかしか育ってないけど大事にしたい花です

 

　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　鉢が壊れ植え替えなくてはと思うんですが・・・そのままです

 

 

(=^･^=)

今朝　太もも　足の付け根が痛い・・・・・

昨日足を投げ出して座っていたとき　

片足ずつ足をあげてみたら・・・・上がらない・・・

状態を後ろに倒して片足ずつあげてみた・・・少し上がる・・・・

コレって筋肉無くなってしまったの？？・・・・

で、片足を１０数えて数回・・・毎日するようにしよう・・・・

っと昨日思った結果の筋肉痛らしい　

アト何が出来なくなっているのかしら・・・・

テレビばかり見て動かなくなったからねぇ～～～!(  -。-) =3

意識して体動かそう　(=＾_＾=)v