ゴーヤ

急に涼しくなりましたね

私はもう冬にかける羽毛の掛け布団出しました
朝、起きるまでかけているから深夜は寒いんだろうね
昨日はクーラーかけることなかった

少し秋めいたときゴーヤの反応は早かった
青いゴーヤは葉っぱに隠れて見つからなかったのに
涼しくなったら黄色になりかなり成っていた
ぱっくり割れ真っ赤な種が落ちるのもある
････オラフの顔みたいでかわいいね
赤い種は甘い
落ちた種はアリがつきます

今年は２本植えたので多く成り毎日のように食べている
・・・・最近は大きく成らなくなったけど・・・
毎朝この黄色いゴーヤを
バナナとリンゴ、青っ葉、ヨーグルトなどと氷入れ
ミキサーでスムージーにして朝食
････毎日で飽きてきましたが
捨てるのは勿体ないしばらく飲まないとね
黄色いゴーヤの調理は何かあるかしら？



(=＾･＾=)
ポール・マッカートニー の1993年のツアーがリマスターされたCDが発売
という新聞記事を見つけ息子に買ってきてもらった


解散後のポールだけのCDって聞いたこと無い････

ビートルズの曲を少しアレンジが変わっいるが多数挿入されていのは嬉しい

友人は２年前だったかな来日した時に行き感動していた
なるほど・・・・このCDは２０年以上前のライブだけどきっとこんなライブしていたんだろうな
やっぱりポールってすごい

しばらくこのCDにはまりそう　(*^▽^)/★*☆♪