ウォーキング効果

やったぁ〜〜。
夏前の体重に戻ったよ。
要経過観察の血糖値も異常なく、眩暈も治まってる。
やはり暑さでさぼり気味だったウォーキングの復活がいいのかな。
絶対にそんな気がする。