✾マリルのらく・ベジ・ライフ✾

野菜情報をはじめ、作りおきおかず、おつまみ、息子のお弁当などを発信!

小松菜と豆苗のスープ

2020-04-09 17:21:52 | 日記


今日作ったのは、
小松菜と豆苗のスープ。

緑黄色野菜同士の組合わせです!

カロテン、ビタミンCなどが多く
とれるので、皮膚や粘膜を守って
体に抵抗力をつけてくれますよ。

温かくても、冷たくても、
手軽でおいしいポタージュスープ。

いろいろなお野菜で作って、
シーズン問わず楽しみたいですね。

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 千葉みなとのレンタルスペース
 ブルーカフェで毎月第3水曜日
 11~16時まで営業しています。
 店名は「カルナカフェ」
 ご来店を心よりお待ちしています。
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 ひと皿で野菜350gが味わえる
 料理とお酒を楽しむお店
 「らくベジ・350」はお休み中。
 コラボ営業していた占いの
 「開運堂 Two Wings」は
 第2、3金曜に千葉市中央区の
 「まる空間」
で鑑定していますよ。

 ・鑑定数3万人以上!
 「千葉の母」 悠鈴さん


 ・千葉県内・都内イベントで活躍中!
  ほりのうちたかこさん

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