24.07.06ride

先週は雨が降っていたので２週間ぶりのライドです。
予定より１時間遅れて５時出発。天気は薄曇でも朝から蒸し暑く気温28度。



養老SAは24時間営業ですが早朝のフードコートはガラガラ。
寒いぐらい効いているエアコンで熱くなった身体をクールダウン。











温度がぐんぐん上昇しあっという間に30度に達したので
いつもより距離を短縮して45kmほど走行して帰宅。
にもかかわらず今日は夕方になっても疲れがとれず体がフラフラ。
水分も休憩も多めにとっていたけれど
思っているより暑さにやられていたんだなあと反省。