寝る〇は育つ…眠れる森の〇 2017-07-25 06:39:36 | 生活 育児・仕事…時代はかなり短睡眠で過ごしました 立ったまま寝ることも!? そんな時代も終わり 自由な生活の今 相方が呆れるくらい 寝ます 昨夜は夜風が気持ちよく…と言い訳に 窓側の相方の寝場所を陣取り 帯状疱疹でまだ痛みや痒みで睡眠不足の相方を横目に 只管 さあ…今日もしっかり動いて食べて飲んで…p(*^-^*)q がんばっ♪ 寝るは育つ…眠れる森の
なんじゃこりゃ?…初体験(^^ゞ 2017-07-24 07:10:11 | フィットネス 運動を始めて 毎日の日課のようだった「こむらがえり」 運動不足が原因だった… そして 久々の「こむらがえり」!? (*´-ω・)ン? 脹脛じゃなく踝の筋が…攣った 原因は 多分 冷房なんじゃないかと?! 前日 着なれないワンピースを着て クーラーガンガンの居酒屋で 足首…キンキンに冷えましたから この時季 室内と室外の温度差が激しいのですわ~ 身体の内外…要注意です
ほんとにあった…怖い話!? 2017-07-23 08:48:42 | 健康 コンタクトレンズ 27枚!? こんな記事を見つけて…∑(*゚ェ゚*) 40数年ハードコンタクト使用していたワタシですが 色んな不調が続いて ソフトコンタクトに変えました それで…ほんとビックリなことに 装着感の無さ! ハードに比べると視力がでにくいものの 全く装着感が無くて つけているのを忘れてしまいそうに… でも…27枚!? ネットで処方箋無しっでも購入できるようですが やはり「目」は大事です 定期健診!!!…です