くうあり

自分なりの気付きを綴るブログ  

後悔したり責めたり求めたりすることにフォーカスしない日々

2023-01-22 09:47:11 | こころ
久しぶりの投稿になってしまったのは、娘が買ってきてリビングに放置してある2000ピースのパズルに取り組んでいるからに他ならない(*‘∀‘)

大変すぎる、全然はまらないと文句を言ってきたが、だんだんとコツがつかめてきたためスピードアップしている。

がんばってーとなぜか見守る娘。

(たぶん飽きたな・・・笑)

そのうちやる気になったらやるね♪と言っているのでやる気が出るのを待ちながら進めている。

リビングにパズルが置いてあるの落ち着かないんで~( ;∀;)



この頃穏やかな日々を過ごせているように思う。

以下のようなこだわる気持ちから解放されてきたためだと思われる。

・あの時こうしていればこうならなかったのに。
・こうやって動いてくれればいいのに動いてくれない。
・なんで私がこんなことやる羽目になるの?
・せめて感謝しろよ。

みたいな気持ちが以前のように沸いてこないのだ。

一瞬は沸いてくるのだが、そこにフォーカスしないようにして歌ったり歩いたりしていると自然とおだやかに流れていく。



・あの時こうしていれば
(2000ピースのパズルなんて選ばせなければよかった)

・今こうしてほしいのにしてくれない(買ったんなら早く終わらせてくれよ)

・なんで私がこんなことやる羽目になるの
(ほかにもやりたいことあるのになんで私が一日2~3時間もパズルなんかやらなきゃあかんの)

・せめて感謝しろよ(お母さんこんな頑張ってやってあげてるんだからね) 


このような気持ちにとらわれないと楽です。


はい。お母さんはただ好きでパズルをやってます。


家事をほっといて没頭できる、なんとも贅沢な時間です。


このモネの絵は箱根の美術館に飾ってあるらしいのでいつか見に行ってみたいものです。





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「空あり kuu-ari /執着を手放す日々」

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