不調 2022-10-17 17:27:58 | こころ 最近気分が上向きでなかなかいい感じだったのに、なんだか急降下してしまいました。ほんのちょっとしたきっかけで自己卑下してるんですよね～夫に何かを言われたせいとか、反応がないとか外部要因に見えて、実は全部自分かなーと思っています自分さえ自分に優しくしていれば誰かにちょっとしたことを言われても関係ないはずですから。こういうときは家事をさっさと終わらせて早く寝ます(-_-)zzzᦁ . . . 本文を読む
