ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

自分を大切にすること

2021-12-06 17:56:00 | 日記
なるほど、酒はやめたくないけど、離脱はもう二度と嫌だな…っていうのも、底つきの一つって考えていいのかもしれないな。

だってたしかに、どうなったっていいや、自分の人生だし、自分の体だしって、粗末に扱うのが普通だったし、自分を痛めつけなければ、やってられなかった。

やれは、あんな辛いのは、もう、やだな、もう、…でも止まんないんです、っていうのって、健康な人には、絶対にわかんないことやし

健康な人たちの中では、だから、絶対にわかってもらえへん、孤独の中なんだよな。

仲間はよくわかってるんだよな、そこが、孤独の終焉なんだな。

孤独を終わらせたいって思うのって、自分を大事にしたいって思ってるんだな。

今日一日



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