ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

恐れを引き起こすもの

2022-04-27 23:44:00 | 日記
「あっ、しまった、忘れてた…!」

突然胃がギュッとするこの感覚ののち、
私にほとんど必ず続いて起こるのは

「おこられる!!」
だ。

非難される、
呆れられる、
嫌われる、
軽蔑される、
etc

約束を忘れてたとき…

そして瞬時に、言い訳を考える

今日一日

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