ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

エゴ

2022-10-04 11:37:00 | 日記
もしそれが、「自分の気分を悪くするだけのこと」だったら…

あまり大したことではないんよな。

この自分の気分を取り扱うときに、私たちは今まで間違ったやり方で、そまつに扱って、なかったことにしたり、蓋をしたり、逆張りしたりして、自分をいじめまくってきたから、すごい、勇気がいるけど。

それと、「大したことない」は、同じじゃない。

「大したことない」ってなる、いいやり方…ねえ…
なんかないかな



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