ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

苦痛の緩和とは

2021-11-15 09:33:00 | 日記
苦痛の緩和とは

苦痛の原因そのものをとり除くこと
ではなくて

苦痛を感じないようにさせるということだったのか?


炎症が引くんじゃなくて
炎症してても平気に歩けたり

寝れるようになるんじゃなくて
寝なくても仕事できたり

お金が手に入るんじゃなくて
お金がなくてもまあいいかって思えたり

生きる意味がわからないまま
息ができるってことか


身体体・心理的苦痛は
それ根本治療じゃないやんって思えるやん

炎症したまま動いてたら死んじゃうやん
寝れへんかったら死んじゃうやん
炎症の治療とか、睡眠とか、あるやん

でも

社会的と実存的は…

めがくらみます。

この、「これでいいんやな」「まあなんとかなるさ」感覚は…

今日一日


全人的苦痛

2021-11-15 09:22:00 | アディクション・スタディーズ
身体的苦痛(外傷など)
心理的苦痛(不眠、うつなど)
社会的苦痛(仕事・経済、ひきこもりなど)
実存的苦痛(自尊心、生きる意味喪失など)


…全人的苦痛すべてを緩和してしまうのがオピオイドである。




日時
2021年11月21日(日)14:00〜16:00

場所
NPO法人ガジュマルの船事務所およびオンライン(zoom)

内容
AAの「12のステップ12の伝統」を読んでシェアします。