お酢を体に

お酢をとろう

体のためにお酢を食べよう


人間は体が錆びることで病になる

人間は体が焦げ付くことで老化する



体を錆びさせないことが若さの秘訣

体を焦げ付かせないことが若さの秘密



体を動かして錆びさせないこと

野菜を食べて錆びさせないこと


それは一番大切なこと

それと共に毎日お酢を大さじ一杯


体を錆びさせるAGEを体から排除

コレステロールや中世脂肪も抑えて

動脈硬化になるのを防ぐ



だから毎日お酢を大さじ一杯


そのままでは飲みにくいなら
朝の牛乳や豆乳に混ぜて

料理にも出来るだけお酢を一さじ

出来上がった料理にもお酢を一さじ

色々な料理に試してみて


それともお酢割り

豆乳と蜂蜜を半々で

炭酸と蜂蜜を半々で

黒糖と豆乳を半々で

それに大さじ一杯のお酢をプラスして


なかなか美味しいドリンクに


なんとかかんとか工夫して

子供たちにもお酢を食べさせて



お酢はダイエットにも効果的

お酢を上手に取ってる人は

お肌もきれい体も細い


お酢を上手に食卓に

家族みんなでお酢をとろう



いろんな工夫を試してみて


１日合計して一人大さじ一杯


工夫して試してみて





(*⌒▽⌒*)



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ハロウィンの起源

10月31日は楽しいハロウィン

日本ではハロウィンは仮装大会のよう

思い思いの格好でお祭り騒ぎ

でもハロウィンの起源を知る人は少ない



ハロウィンは11月1日の諸聖人の休日の前夜

クリスマスイブのようなもの


そして秋の収穫祭を祝うもの


この万聖節は日本のお盆のようなもの

先祖の霊が訪れる日

でも外国では、この日に祖先の霊と
一緒に悪霊も訪れるとか


だから、その悪霊を追い払うために

仮面を被り仮装して悪霊退散したという




ハロウィンと言えばカボチャ

カボチャをくりぬいて

その中にろうそくを灯す


先祖を導く提灯になる

これも日本の灯籠と同じ


灯りを灯して精霊を迎える


でも悪霊には入ってほしくないので

仮面を被って仮装して悪霊退散



でも発祥のヨーロッパでは

カボチャではなくてカブだとか



ハロウィンがアメリカに渡ると

よく穫れるカボチャに変わったとか



一年の収穫祭もところ変われば

さまざまに姿が変わって面白い



今やハロウィンは収穫祭とお盆を
合わせたような楽しいお祭り


子供たちはハロウィンの日
お菓子をもらえるのが楽しみ



日本中で仮装を楽しむ



ハロウィンを楽しむ時には
その起源も知って楽しんでね




(○´∀｀○)




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