部活兄弁

きょうも部活の兄弁

ご飯がガッツリ食べられるかな～と甘辛く煮た鶏肉を卵でとじて

汁気のない親子丼みたいにしてみました

鶏肉をちょっと濃い目に甘辛煮したので卵には少しのお塩のみ

気に入ってくれたらうれしいな～

これだと鶏肉を煮ておいて、冷凍しておくとお弁当にもすぐ使えるかな


鶏肉の親子丼風　サラダ菜
スパゲティ
ウインナーとシメジと新玉葱の炒め物
冷　海老かつ
こんにゃく、人参ごぼうの煮物