夕ご飯

最近は簡単に作る料理が多くなってきた。それに動いているようだけど基礎代謝が落ちてるんだろうなぁ～体重を減らしたいこともあって～～～お腹いっぱい食べないようにしている。食事を少なくしたから・・・しめしめ・・・体重がへるかな・・・とは・・・いかない！食事が少ないと～～～お腹がすいて～～～次の食事をガツガツしてしまう～～～結果的にはよくないよね。洋服をつくるようになってから！つくづく・・・わが体型のバラ . . . 本文を読む