足が痛くない！

今夜のリラクゼーションバレエ教室、最初のストレッチで足首を回す動作がありました。

私の左足は外反母趾の傾向があり、親指はまっすぐ立つとかなり外側へ向かっています。

「足の指の間に手の指を入れて、指の間を開きましょう」と言われてやってみると、右足はＯＫ、でも左足は痛い。

親指の付け根が痛く、足首を回せない。　「さっきまでヒールを履いていたしね」なんて自己弁護。

その後、バレエのポーズでつま先立ちするような動作を何度かしました。

先生曰く、「かなり足の指を開く動作をしました」と。

 

先ほど何気なく、ベッドに横になり、足の指に手の指を入れて今日の復習をしてみるや・・驚き！

痛くない！　全然痛くない！

え～どうしちゃったの？

教室から家までだってヒールを履いて帰ってきたのに・・・

 

嬉しい誤算！　こんな結果が出るなんて。

美しく痩せようと思っていたのに、体が矯正されていくなんて。

はい、この分なら続けられそうです。笑