「Jリーグ３０」みました。

スカパーにて、「Ｊリーグ３０」というＪチームの紹介番組みましたよ。（撮影は１１月だったみたいで。）

内容はというと、まずトリさんと櫻田くんのインタビュー。

小川さんのちょっと長めインタビュー。（小川さんのアントラーズでのＪリーグデビューの映像あり。スミマセン、知りませんでした。）
新しいコールとかできてたんだ、、。

前橋育英出身４人組（小久保さん佐藤まちゃ佐田くん後藤くん）のえーと、、、大きいさいころ振って出た目の質問に答えるとかそんなの、、。（←こーいうのって見慣れないせいか、みているこちらが恥ずかしい気がするんですが、、。）
後藤くんが「レイザーゴトーＨＧ」とか、先輩方にいろいろかわいがられてましたね。ま、がんばれ。シーズンオフだ。

あと、小島さんのお部屋訪問。寮、天井低くないですかねえ。日本家屋って感じのつくりだったような。

サポーターソングの紹介、サポーターインタビューなんかもありました。

面白かったですよ。ほかのチームもこんな感じなのかなあ。


今日はもう３１日。
たまたま今日このブログを目にしちゃった方！良いお年を。
来年も良い一年でありますよう。

、、、。大掃除しなくちゃ。

もうすぐでお休み♪

明日会社行けばお休み～！
なんだかこんなことばかり書いてるなあ、、。

年賀状は買ってもいないし、大掃除も手付かず。今年中に終わるのだろうか。
あ！大掃除の道具はカインズホームに買いにいきますよ！ちょっと遠いけど。
ザスパユニフォームの来季の背中のスポンサーに決定ですって！
わー、ありがとうございますー。うちの最寄のベイシアには今年以上にお買い物にいきますよー。

ベイシアグループ様のスポンサー料は今年のおおよそ倍額とか。
運営資金もこれで他のＪ２のチーム並みになったとか！
これで来季は対等に、普通にリーグ戦を戦える気がしてきましたよ。（短絡的、、。）

新メンバーの発表はまだこれからだけど、来季に向けてわくわくしてきたー！
楽しみだな。

今年もあとわずか。

クリスマスも終わり（正確にはあと30分でー。）今年ももう少しで終わりですねえ。

昨日、出かけたら帰りの高崎線は人身事故で遅れてるし（なにもクリスマスに、、。詳細はわかりませんが。）運休じゃなくてよかったよ。

女子フィギュアスケートのオリンピックの代表は決まったし。
（真央ちゃんは残念、仕方ないよね、、。でも、誰かがメダル取らないとなにかいう人はいるんだろな。アテネの女子マラのことを思い出しちゃったよ。）

斉藤竜くんの完全移籍はきまったし。ヨカッター！
湯かけしたいですね。いつかそう遠くない将来に。

以上、１２／２５の日記おしまい。

悪戦苦闘しながらも。

先日、うさみみちゃんからいただいた手作りのマルセイユ石けん。
とても使い心地（というのでしょうか？）がよかったので、わたしも作ってみましたー。（手作り石けんなんて、なんだか女らしいひとみたいじゃないデスカ！）

とても簡単に説明すると、苛性ソーダを水で溶かしてそれとオリーブオイルとその他のオイル（今回は専用のミックスを購入）を混ぜて、型に入れて１ヵ月後できあがり！なんですが。

いやはや、初心者は何事もたいへん。
まず、最初に苛性ソーダを水に混ぜるんですが、換気を良くして取り扱い注意って本にも書いてあったけど、、、。
目と鼻とノドにしみた。むせながら混ぜてました。あわてて換気扇つけたり、窓をあけたけど、すでに遅し。
怪しげな白い煙は出るし、こんなに刺激的～！とは。
お天気の良い昼間だったら屋外で作業もいいかも。

で、オイルとこの水溶液を混ぜるにあたって温度も大事で。
両方とも38℃から40℃くらいにして混ぜるんだけど、こっちの温度がまだ45℃くらいあるのに、こっちはもう38℃になっちゃったよー！ってあわててまた湯せんとか。


その後、20分以上混ぜ続け今はちょっとお休みしてます。
明日、もうちょっとどろっとしたら、型に入れます。
1ヶ月くらい熟成させて完成となるハズ。
ちゃんとできるかなー。心配だ。

うさみみちゃんはこんなに手間をかけて作った石けんをくれたのね。ありがたや～。

前田京子さんの本「お風呂の愉しみ」という本をみて作っていたのですが、この前田さん宅のバスルームがとてもステキ、というかスゴイ。
手作りの入浴剤とかシャンプーとかたーくさん。
こんなのを使ったお風呂に毎日入ってたら美肌にもなりそうだとか、疲れも取れるだろうなあと思いながら読んでました。

一般人にはなかなかここまではできないでしょうけどね。（気持ちの余裕とか時間の余裕がないとね、なかなか。）
この本を読んで、我が家のお風呂もキッチリカビ取りなんかして、きれいにしてみましたよ。いつもよりゆっくり入ったりして。うちは普通にバスクリンだけど。

あ、またちょっとかき混ぜてこよう！

よいクリスマスを。

え、クリスマス？

明日から３連休。うれしい。

今日、会社でボスと大ボスからクリスマスプレゼントをいただきましたー。
ケーキと、その昔子ども会でもらったような駄菓子詰め合わせ袋だっんだけど、素直にウレシイわたし。
高級洋菓子少々よりも駄菓子よね、やっぱり。質より量。あ、もちろんプレゼントをいただけたってこともうれしいです。

クリスマスプレゼント、、、。なんだけどいまいちクリスマスな感じがしませんねえ。
まったくクリスマスモードではないと、クリスマスソングも耳には入ってこないらしく、、、。
え、今週末そうなんだっけ？！という感じですよ。

わたしはいつものメンバーとのクリスマス。
顔ぶれおなじ、だけどそれってシアワセなことよね。ま、いっか。

アンチエイジングあれこれ。

わたしのまわりでは、間違いなく今年の流行語大賞「アンチエイジング」と「デトックス」
手作り毒だし茶、飲んでるひといたなあ。


ちょっと前に会社の新聞みてたら、１面にアンチエイジングの記事が。
それと同時期に読売でも連載してた。
最近よくみますね、女性誌だけじゃないんなあ。

日経の記事は、この間まで売り切れ続出だったあの大人気サプリメントもまだ研究者の間では効果云々については意見は分かれてるとか書いてあった。
ビタミンEは逆にとりすぎはよくない、って実験結果がでてるらしいし。

本来人間の体内にあるものでも、食事からは取れないような量をずーっと摂取し続けるってなんか抵抗あるような気もするなー。
でも、イイ！とかってきくとちょっとは試したくなる、おんなごころ、、、。

もう一方の記事は、良い食事、良い睡眠、適度な運動が成長ホルモン（老化を測る？とか目安になるものらしい）を出すとか書いてあった。
そーねー、こっちのほうが簡単でよろしい。
あとひとつ、気の持ちようも大事かと。（または思い上がり、勘違いともいうかも。）


こないだテレビでやってたけど、シワに直接コラーゲン注射！！みたいな強硬手段、やってみたいと思う日がくるのかなあ、、。

眠くていつもの通りワケわからない文章。オソマツ。

冷蔵庫の中にいるみたい。

昨日の夜、雪が降ったなんて知りませんでした。
寒い～。
風は強いし、きっとグランドはぬかるんでるだろうし、走る気なし。

今週走った距離：23キロ。
次のレースまで：21日。

運動公園にて。

ザスパの選手が来る、サッカースクールがあるというので太田の運動公園にて行ってきました。
走りながらでも見学しようかなーと。

で、ちょっと遠くから眺めてたんですけどね。
あ、あれが選手だなというのはわかったけど、誰がどこにいるのかまで詳細はわかりませんでしたー。

わたしは練習見学にいったことがなく、試合以外の選手をみる機会というのはほぼなかったので、面白かったです。
プロって上手なんだーって感心したり。（当たり前だ！）
熱心に子どもを教える姿とか、みんな元気の良い気の良いお兄さんってかんじでした。
こういうのも大事な活動のひとつなんだよね。


昨日、山口選手の移籍が発表になりました。
自分のステップアップのため、とのこと。来季はライバルですが、がんばってください。

どういう形でも、選手が去っていくのは寂しいね。
みんなに幸運を。

猫村さん、ウチにもきて。

うさみみちゃんが貸してくれた「きょうの猫村さん」

えーと、えんぴつ書きのなんだか不思議な漫画なんですけどね。
家政婦猫の猫村さんが主人公です。（おばちゃんキャラです。）
読み始めたらびみょーにおもしろい。

絵もヘタウマというかそんな感じですが、猫村さんの背中の丸い感じとかなんとも言えないかわいさ。
わたしが特に好きなのはシャンプーハット姿の猫村さん。（懐かしいねえ、シャンプーハット、、。）

１巻目気になる終わり方だったけど、うさみみちゃん２巻目買ってないかな～？（って人頼み。）

寒すぎ。

会社帰りに１時間ほど走ってきました。

もーのすごーく寒かった。なんでこんな日に走りにきたのかと、、、。
風も強くて、新潟で大雪になるハズだよなあ。

寒いとニット帽をかぶったりするけど、途中で頭が暑くなってしまいあまりよろしくない。
今日はかぶらずに走って後悔。耳が冷えすぎると、頭が痛くなるのね。
何かかっこいい、耳あてみたいなものないかな。

今日走った距離：８キロ。（今週のノルマはあと２０キロ。）
次のレースまで：２５日。

監督も決まって。

昨日、植木さんの監督就任の発表がありました。
ちょっと前からウチでとっている新聞には、「植木氏の就任が有力、、。」というようなことが書いてあったし、ああ、やっぱりねという感じでした。

目標は最低でも１０勝とのこと。
今季からしてみれば、、、。そうですねー、ぜひ目標通りにって感じです。
わたしは３回しか勝ち試合みてないので、来季は倍以上みたい！！

まさか１年で植木さんが戻ってらっしゃるなんて思ってもいませんでした。
ほんとに最後の切り札なんだと思いましたよ。
わたしもがんばって応援します！

今季も終わって、はや２週間。
シーズンオフになったら、ちょっともの足りないような、でも心穏やかに過ごせる日々がやってくるんだろうなあって思っていたけれど、そうではなかった。（笑）

悲しい思いをしたり、それがようやく癒えたと思ったら今度はまたちょっと違うハラハラドキドキする日々が来るらしい。
新しいチームでの活動は、年明けからですか。それまで長いなあ、、、。
どういうメンバーになるんだろうなあ。


そうそう、植木さんが監督就任ってことで来季ＦＭぐんまの解説者は誰になるんでしょうね～？（余計な心配ですけど。）


今季はほんとにあっという間に終わってしまった。
いろいろ周りの友人を巻き込んでの応援でした。

悲しいことに、ほぼ毎週末落ち込んでいたわたしに、「フロンターレも勝てない時期があったんだから。」とか「新潟も昔は大変だった。」って励ましてくれてどうもありがとう。
はたまたサッカー観戦なんてしたことなかったのに、雨の日の試合も一緒に応援してくれてどうもありがとう。
お仕事お休みしてまで(正当なお休みだけど！）炎天下に一緒に応援してくれてどうもありがとう。

みなさんのおかげで苦難の１年を乗り越えられました。（大げさ）
どうか来年もよろしくお願いしますぅ。

ひさびさ！読みたい本。

ひさびさ。
最近おともだちから借りた本さえも読んでないので、いつになることやら。

・年末年始、宗教行事が多くなりますのでこの際に。
「世界の三大宗教入門」保坂俊司著

・「思いわずらうことなく愉しく生きよ」が面白かったので。わたしにとっての江国作品第２弾に。
「間宮兄弟」江国香織著

・むすびちゃんが面白いとおすすめしてくれたので。
「古道具中野商店」川上弘美著

今月はがんばります。

昨日と今日、新聞の折込チラシに、「犬を探してます。探して捕まえてくれた方には１０万円さしあげます。」
というのが入っていて、思わず練習がてら近所をふらつこうかと思いました。
手書きのチラシの感じから、飼い主はご年配の女性と思われ、、、。
早く見つかるといいね。


県民マラソンから、早いものでもう１ヶ月弱たちました。

練習不足で、散々で、もうしばらくハーフなんて出ない！と思っていたのですが、年明けの大会にエントリーしてしまいました。
懲りてないなー。

ってことで今月はがんばりますよー。
どっかのうさみみさんのように月間２００キロは無理なので、１００キロ目標で。
（いつだって控えめがモットーです。）

今週走った距離：１８キロ。（ってことは残り８２キロ、、、か。）
次のレースまで：２８日。


、、、カテゴリ違うけど、書いちゃえ。
昨日は、Ｊ入替戦みてました。
柏の外国人選手の髪型にびっくりしたり、久々にみた早野さんはなんだかやつれてたり、ひとり奮闘する土屋さんをみて応援したくなったり、、。
で、バレーさんのダブルハットトリック（初めてみた）で甲府が６－２で勝ちました。
こんなに点差がつくとは。

３年連続最下位でも、２０何連敗とかあっても、チーム消滅の危機があっても、Ｊ１昇格！
おめでとうございます。来季がんばってください。
でも。
京都・福岡がＪ１に行っちゃっても別に、、、だけど、甲府まで行っちゃうのはなんだかチト寂しいなー。（勝手ないいぶんなので気にしないでください。）
アルウィンとか行きたかったしー。

試合終了後、号泣するバレーさんをみてちょっともらい泣きしそうになったけど、サッカーでの涙はザスパのためにとっておきます。（キッパリ！）
来年のＷ杯で日本がブラジルに勝つようなことがあっても泣かないわ。（たぶん）

たしか、Ｗ杯期間中もＪ２はお休みなしだったような？

「ラブリー・ボーン」

「ラブリー・ボーン」アリス・シーボルド著


最近、イヤな事件が立て続けに起こって、この小説のことを思い出してしまいました。

天国にいるスージーの目線で進むお話です。
１４歳のスージーが、近所の男に殺され捨てられてしまう。
みんな必死になってスージーを探すのだけれども、見つからない、、。

お父さんは半ば狂ったように犯人を捜し、お母さんは悲しみのあまり家を出て行ってしまいます。
大事な家族がひとりいなくなっただけではなくて、家族全体がばらばらに。
なんだかほんとに悲しくて、ここらへんは読んでいて辛かったです。

でも、この家族は再生していきます。
小さかった妹と弟の成長していく姿とか、そしてまた一緒に両親が暮らし始めて、心の底からよかったって思いました。

最後、泣いてしまいましたよ。

犯人が最後どうなったったかはあえて書きません。
この作者もつらい経験をされてるんだそうだ。

栃木の犯人が一刻も早く捕まりますように。
こんな犯罪が二度と起きませんように。

追記。
高崎の事件の被害者のお母さんの手記を読みました。（抜粋されたもの）
言葉では言い表せません、、、。

愛媛ＦＣがＪ2に。

１日遅れですが。
愛媛ＦＣが、ＪＦＬ優勝していよいよ来年からＪ２に昇格決定～♪
選手、監督、大勢の関係者のみなさん、おめでとうございます。

途中、いろいろあったようで（イジワル？）どうなるかと思ったけど、よかったですー。
なんていうチーム名になるんでしょうね？

去年、ザスパはお湯かけなんてやったみたいだけど、愛媛は？？
まさかポンジュースかけ？（なんてことはないですね。）

来季は陸上競技場での対戦、楽しみにしてますよ～♪