アンチエイジングあれこれ。

わたしのまわりでは、間違いなく今年の流行語大賞「アンチエイジング」と「デトックス」
手作り毒だし茶、飲んでるひといたなあ。


ちょっと前に会社の新聞みてたら、１面にアンチエイジングの記事が。
それと同時期に読売でも連載してた。
最近よくみますね、女性誌だけじゃないんなあ。

日経の記事は、この間まで売り切れ続出だったあの大人気サプリメントもまだ研究者の間では効果云々については意見は分かれてるとか書いてあった。
ビタミンEは逆にとりすぎはよくない、って実験結果がでてるらしいし。

本来人間の体内にあるものでも、食事からは取れないような量をずーっと摂取し続けるってなんか抵抗あるような気もするなー。
でも、イイ！とかってきくとちょっとは試したくなる、おんなごころ、、、。

もう一方の記事は、良い食事、良い睡眠、適度な運動が成長ホルモン（老化を測る？とか目安になるものらしい）を出すとか書いてあった。
そーねー、こっちのほうが簡単でよろしい。
あとひとつ、気の持ちようも大事かと。（または思い上がり、勘違いともいうかも。）


こないだテレビでやってたけど、シワに直接コラーゲン注射！！みたいな強硬手段、やってみたいと思う日がくるのかなあ、、。

眠くていつもの通りワケわからない文章。オソマツ。