自分の考えを伝える力１

６月１日（月）　　起床４時４５分　　雨　　気温１９度




今日は勤務ＯＦＦ！
起床時から雨模様でウォーキングも出来ず。
まっ、たまにはそれはそれで良い。ｗｗ

午前９時くらいには雨も止んだので今月の心療内科でいつもの処方箋をもらいに行く。

帰り道は友人の「　Ｉ　」君のお店が移転＆リニューアルして本日目出度くオープンしたので
新店舗にチョイト寄り道。(^^)/
昼食はいつもの中華屋でスーラータンメン。


体重は変わらず。



このところ目覚めが早くなって仕方ないのと眠りが少し浅い感じだ。
時季的に仕方ないことではあるのだが、出来ることならスカッと目覚めたいものだ。

現在２２時３５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

4600歩 3.2km 41s 145k