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★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

5月でGO5

2019年05月05日 | 日記
5月5日(日)  起床4時45分  晴れ   気温14度

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今日は勤務日。朝はややヒンヤリしている。
体重は久々の大台に!!
特別に大食いしていないけどなぁ。まぁ、イイか!ww


いつもの定点観測。


今日は子供の日と言うこともあり、色々なイベントがあり、人出も多くにぎわっている。



忙しくなるのはある程度は覚悟して行ったが、想像するほどではなく意外とスムースだった。
仕事終わりは同僚5名といつもの繁華街へ呑みに行く。焼き鳥を程々に食す。
帰宅後は少しお腹も空いていたのでおにぎり1個を食べる。

その後すぐに入浴して一日の疲れを落とす。

現在21時30分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

20000歩 14.3km 3h21s 661k
コメント
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