３月

先月、春一番が吹いたのに、寒い日が続いている。
今日から３月なのに、朝はとても寒かった。

今日もジムで水中ウォーキングとアロマ。
水の力で、体温を上げたり、血の巡りを良くしたり
ムリなく筋力をつけたりと、地上で激しい運動をしなくても
効果が上がるとコーチが教えてくれた

アロマでは、自分のイビキで目が覚めた
隣の人はまだイビキをかいて眠っていた。

３月は、イベントがたくさんあって、とても楽しみ
一昨日行った東京で、一足早く桜が咲いていた