自助 共助が大事

昨夜、緊急会見を開いた小池知事。

TOKYO MXテレビで８時から
生放送していて、見ていた。
「夜の接待などは控えてほしい」と。

「換気されない密閉空間」
「狭いところに多数が集まる密集空間」
「人の密接対話」
の３密をとやかく言うのに
会見を見た限り
３密ではないか。
マスクがやっぱり不足しているんだろうね。
マスクをしていた人は１人しかいなかった。

９時になると、会見途中だったが
バラ色ダンディに切り替わった。


２月中旬より、外出は自粛
ライブハウスへ行くのも我慢していたが
ストレスが溜まるので
お墓参り、桜の花を見に出かけたりした。

毎日、毎日感染者が増えているニュースに
怖くなってくる。

手洗い・うがいを入念に
不要な外出は控えよう
正しい情報を入手して、大切な人に伝えよう

症状がなくても、感染しているかもしれない
誰かにうつすかもしれないと言う意識を持って
４月からは、さらに外出を控え
ストレスが溜まらないように
自分のことは自分で守ろう

そして、SNS、電話などで
友達に連絡しよう

自助、共助、公助というが

公助はね、肉券、魚券だものね。
もっと、早く助けてくれないのかね。

自助、共助が大事

感染症流行期にこころの健康を保つために

少しでも、役に立てればいいかな。

「感染症流行期にこころの健康を保つために」　日本赤十字社が「困難な時期を乗り切る」サポートガイドを公開

読んでおきたいアドバイスです。

ねとらぼ

 

志村けんさん

志村けんさんが
亡くなられました。

心よりお悔やみ申し上げます。


志村けんさんは、死をもって
この重大な危機を
示してくださったように思えてなりません。

どうか、安らかに。

桜かくし

２８日の夜中南風が強く、
シャッター式の雨戸がガタガタとうるさくて
眠れなかった。
昼間は２０度近くまで気温が上がり
コートを着ないで仕事に行った。
夕方の帰りには風向きが変わり
北風が冷たくなった。

天気予報で、２９日は雪が降ると言っていて
信じられなかったが
予報は的中

桜が咲いて雪が降ることを
桜かくしと言うそうだ。

マリンFM

ハンマーヘッドに行ったもう一つの目的は
コミュニティFMのマリンFM

マリンFM 公式サイト |

横浜市中区のコミュニティ放送局「マリンFM」の公式サイト。

 

Radio Jack石川町 の公開生放送


昨年の７月から
石川町にあるマーケットテラスでの
健康体操教室に通っていて
CHIAKI先生は
シンガーでもあり、
パーソナリティーもやっている
マルチな先生なのである。

今は時節柄、体操教室はお休み。

先週、番組に久保田さんの「FAN FAN CHANT」を
リクエストしたらかけてくれた
今日もバブルガム ブラザーズの
「WON’t BE LONG」をリクエストしたら
また、かけてくれた

今日は、関内にあるDisco Groovyの
マネージャー『NON.NONさん』がゲスト出演
一度、元気なうちに、ディスコに行ってみたいのよね

Disco Groovyの近くの歯医者さんには
３ヶ月ごとにクリーニングにいくけれど

体操教室の時と違って
CHIAKI先生はキラキラしていたわ

ハンマーヘッド

３月２８日・２９日の外出自粛が
東京始め、神奈川、埼玉、千葉と発表された。
買い物もしなくちゃと思いながら
暖かくなったので
前から行きたかった
ハンマーヘッドに行って来た。

横浜ハンマーヘッド｜YOKOHAMA HAMMERHEAD

横浜ハンマーヘッド（YOKOHAMA HAMMERHEAD)は、客船ターミナル施設（CIQ 施設）を中核に、「食」をテーマとした体験・体感型...

横浜ハンマーヘッド

 

ハンマーヘッドのテラスからの風景


ピーターラビットカフェ







ソフトクリーム
冷たくて、頭がキンキンしてしまった。
ちょこんと乗った
ピーターラビットの人形焼き
（一口でパクリ）

食欲を刺激するお店ばかりで
外出がOKになれば
また行こう

恵比寿から中目黒へ

２４日は、久保友のTさんと
恵比寿のMASA'S KITCHENへ
LIVEで会うことがなくなったので
不要不急の外出は自粛だけど
家に籠っていても
ストレスが溜まるからと出かけた。
（２２日にはお墓参りと上野に行ったけれど）


通りの向こうのしだれ桜






きくらげ、芽キャベツのひき肉和え


小龍包


担々麺 汁あり
結構辛くて、麺は少なめにしてもらったが
汁は残してしまった

７月の札幌観光の話をしていたら
「お待ちのお客さまがいるので」と言われ
店を出ることに。

恵比寿まで来たから
地下鉄で中目黒に出て
目黒川沿いの桜を見に行った。





スターバックス リザーブ® ロースタリー 東京に行きたかったが
3月20日（金・祝）～3月29日（日）まで休業だった

STARBUCKS RESERVE® ROASTERY TOKYO｜スターバックス コーヒー ジャパン

尽きることのない、コーヒーに対する私たちの愛、情熱、願い、魔法を全て閉じ込めた特別な空間を作りたいとずっと夢見てきました。STARBUCKS...

 

じゃあ、学芸大学にある
マッターホーンに行こうかと
スマホで調べたら
火曜日が定休日だった


ぶらぶら歩いていたら
風は冷たく強くて
帽子屋さんがセールをやっていたので
ニット帽をつい買ってしまった。


そして、スイーツを食べようと
mother estaへ

ビーがンのチョコケーキ
豆乳アイス添え


カモミールティー

Tさんの

桜味のシフォンケーキ

カフェラテ

札幌観光の話の続きをして

MASA'S KITCHENのランチのコスパが良くて
mother estaのスイーツとドリンクの方が高かった

Tさんと別れて
中目黒の駅へ向かう途中の
服屋さんでもセールをやっていて
ストール、シルクのブラウス、パンツを
ストレス発散で買ってしまった





お土産に福砂屋のカステラ
桜柄の可愛いパッケージ

上野 くりやさん

２１日にツイッターを見ていたら
上野の甘栗とカバンのお店の
くりやさんが
消費税増税と今回の新生コロナウイルスの影響で
３月いっぱいで閉店するとあった。

７月に札幌に行くのに
スーツケースが欲しいと思っていたところだったので
２２日のお墓参りが終わって上野に向かった。

いつもなら、桜の木の下で
ブルーシートを敷いて宴会しているが
新生コロナウイルスの影響で自粛ということで
（私はこの宴会が大嫌い）
宴会をやっていないから
先に上野公園の満開の桜を見に行った。
４月下旬の陽気でコートを脱いで散策




それから　くりやさん


もう、スーツケースは売り切れていて
機内持ち込みができる
ソフトなキャリーバッグにした


ガード下のイタリアンのお店で
パスタランチ


お土産に
くりやさんの甘栗とパンダのパン

甘栗を買うのは何十年ぶりかな
パンダのパンは美味しかった

本来なら、久保田さんのLIVEなのに

本来なら、３月２２日は
大阪フェスティバルホールで
久保田さんのツアー
BEAUTIFUL PEOPLEの最終日だった。

新型コロナウイルス感染拡大防止の
政府の要請でLIVEが８月に延期になった。

予定がなくなった２２日。
お彼岸なので
お墓参りに行ってきた。

日野公園墓地の
桜道坂上から行く方が近くて
江ノ電バスの小型バスで
坂道を上って行くと

ヨウコウ桜が満開だった。

が、しかし
バスを降りて墓地へ向かう
坂道の桜が切られてなくなっていた。



かろうじて反対側の桜が一本だけ

大阪で会うはずだった
久保友さんたちも、お墓参りに行ったそう。


夏に会える日まで

La Coppeのランチ

２１日の午前の勤務が終わった後
予約の取れないLa Coppe
キャンセルが出たので
久しぶりにランチに行ってきた。


そら豆とグリーンピースのポタージュ


シーフードのテリーネとホタルイカ


キッシュと野菜たっぷり
おまけにカリカリチキンとマグロのフライ


カモミールのハーブティー

美味しくて、お腹がいっぱいになったわ

もうすぐ、販売が終わる
La Coppe特製のアップルパイをお持ち帰り

リンゴがたっぷりで美味しかったわ