瞑想合宿に参加申し込み

４日間の外泊合宿の瞑想に参加の申し込みをしてみました。

外泊合宿というのは主催者の方で宿泊施設の用意をしないのですが、

近くのホテル、あるいは自宅からの通いでもいいというスタイル。

９時から２１時過ぎまでのスケジュールですから、結構ハードです。

事前の説明資料によると

〇無言行：会場には自分一人しかいないのだと思ってください。

〇この合宿期間中はスマホ、テレビ、インターネット、メール、新聞、
　ラジオ、読書、ニュースや天気予報から禁止。

 

〇夕食なし。

　ブッダの時代から、修行者は夜明けから正午までなら食事を摂っても
　良いとされてきました。夕食がない分、空腹を感じますが、それにも気づき

　になります。

 

その他いろいろ注意点がありますが、「五戒」は当然とされています。

 

五戒の中に

　不飲酒戒（酒を飲むな）

　があります。この期間だけでも飲まないようにしないといけないかな。

参加したらその様子を報告します。