耳鼻科に行った。

今日も猛暑でした（汗）
そして休業日。

午前中は家事を済ませてから、以前から気になってた症状があって耳鼻科へ。
ほんの軽い副鼻腔炎ということで、投薬してもらいました。

春にも同じことがあって。
自分の中では、去年の１２月だっけ？風邪から副鼻腔炎になり、発熱した記憶の方が鮮明で、
４月に受診したことはすっかり忘れてました。
４月も確か軽い副鼻腔炎でした。
１２月の時は、熱がなかなか下がらず、仕事も１週間くらい休んだから、そりゃ印象深い（汗）

今から考えると、重い軽いの違いはあれど、前回も今回も、鼻水より、咳が出て、痰が絡むという症状。
そして、確かに風邪をひいた記憶がないまま、副鼻腔炎と診断されたこともあって、
なんでこんなに何度も副鼻腔炎になってしまうのか、自分でも情けなくて・・・
それを先生に言うと、先生からアドバイスが。

鼻うがいをしてみては？

以前から気になってたワードではあったけど、怖い、痛い、という印象が否めない鼻うがい。
なので、ずっと躊躇してました。
でも、鼻を綺麗に保って、アレルギーや風邪の予防に役立つのであれば、いや、このことは
知ってたけど、勇気がね・・・

今日先生からアドバイスされたのは、実行する良いチャンスだと思って、病院を後にしました。
ここで９割がた気持ちは固まってましたが、薬局に寄り薬剤師さんと話をした時、
その気持ちはさらに固まりました。

薬剤師さんに、先生から鼻うがいを勧められたことを話すと、自分も鼻うがいをしてるのだという！
とってもすっきりして効果があります！という薬剤師さんの言葉に、感動すら感じました。
鼻うがいをスタートさせるのは今日ってことね。

ということで、近くのドラックストアで洗浄液を購入、１度やってみました。
思ってたより簡単で、何の違和感もありませんでした～
これなら続けられそうです。


さて。

その後、ちょっとした片付け＆探し物をしてみましたが、探し物は未だ見つからず。
押し入れから、子どもらの懐かしい絵の具セット、習字セットを見つけ出し、子どもらの
了解を得て処分するつもりです。