インフルの予防接種。

秋に食べた記念の写真を２枚。

　

　　　尾道で食べたワッフル

　

　　　久々に４人で食べた思い出のインドカレー、の前菜（肝心のカレーの写真撮り忘れ）


あっという間に暑かった秋は終わり、もう１２月とはね・・・
今週も５日間しんどかったけど、ようやく終わりました（汗）

新型コロナの影響で仕事量が減少するとの予測だったけど、なんだか減少した感じはなく、
仕事の負担が増え、今週は特に疲れました。
昨日も帰宅して横にならずにはいられないほどの疲れ、少し頭痛も。

今日は、義母のところには行かず、インフルの予防接種に行ってきました。
大掃除やら年賀状やらしなくちゃいけないことが多いのに、予定が入ってたり、疲れでなかなか
病院に行けなかったけど、ようやくインフル予防接種が終わってホッとしてます。
何にしても１つずつ済ませないと。


ところで。

ブラックフライデーで大金を使った後、そのたまったポイントでまた買い物っていう（苦笑）
化粧水、コラーゲン、ヘアケア商品、ボディクリームなどを注文しました。

自分がコラーゲン摂取だなんて、思ってもみなかったけど、更年期障害の峠を越え、
ホルモンが減少して、潤いを補うのには必要だと自然と考えるようになりました。

思ってもみなかったこと、といえば、縮毛矯正をやめたことやヘアカラーが合わなくなったこと。
お肌や頭皮が乾燥するため、ハンドクリーム、ボディークリーム、椿オイルが欠かせなくなり、
ヘアカラーの代わりにはカラートリートメントとか。
その原材料はやっぱり自然由来。
色々使ってきたけど、結局、中年になると自然由来に落ち着くのね。

ホルモン補充療法と縮毛矯正をやめると、お肌や髪のお手入れに時間がかかります。
今までサボってたわけじゃないけど、今まで以上に時間がかかるから面倒だと思うことも
あるけど、手をかけられる時間があるって幸せだなと感じながら、せっせとお手入れしてます。