このお皿、大通公園の陶芸市で広島の陶芸家の方から買いました。
素朴でどんなお料理でも引き立ちます。
こちらはあっちゃんの作った深皿です。
ゴウヤのサラダをのせました。
サーモンといくらのお寿司。
スモークサーモンは、お寿司にすると物凄く美味しいです。（*^_^*）
3連休、毎日ヨガフェスタです。
でも、右手の筋肉を傷めてしまいました。
腕を持ち上げると痛くて、力も入りません(-_-;)
痛くて、お箸を持つのも辛いです。
サポーターを買おうとちぇるる迄行って、購入。家に帰ろうと歩いていたら、接骨医を発見。夜なのにまだ診療していました。
マッサージをしてもらって、氷で冷やすようにとの事。
来週から旅行に行くと話したら、明日と明後日も来院するようにとの事。
なんとか治してくれようとしています。
ついでに腰のマッサージもしてもらいました。
今日のヨガ、肩立ちをしていたら腰が痛くなったのです。
今迄、痛くなったことなかったのに・・・。
ヨガのクラスは生バンドのパーカッションで音が心地よく、いい感じだったのですが、アーサナがどれもレベルが高く、あまり楽しくなかったです。
もう少し体を開くような感じだったら良かったのに・・・。
今年の峯岸先生のクラスは、昨日も今日も今一でした。
明日のシンディのヨガクラスに期待します。
でも、私のこの右腕でできるかな？
この道を通って、ヨガフェスタの会場、パシフィコに行きます。
