不安定な運命を輝きへ

こんにちは。
ルーナヒーリングセラピーです。

時に、運命は不安定で、もちょっとしたタイミングで
良くも悪くも、いかようにも転んでいき、手も足もでないないように思えるときがあります。

そのような こころの状態では、

すべては自己決定という選択に始まり、
それを終わらせるときも、自己決定という
選択の力が働きます。

なんて言われても、
『いやいや不可抗力というものもあるではないか』
と反論したくなるものです。

そしてまた、
物事には必ず原因と結果があるもの。
とも言われています。

原因がどうであれ、ある結果が出たなら、
それを覆すことは、さらなる悪循環を生む恐れを
秘めています。

だったら、いっそのこと。
自分自身を肯定してみませんか？

例えばこんな感じで。

「自信がないからこそ成長し続けられる」
「傲慢な人間よりは まし」

無理やりでも良いのです。

これもひとつの自己決定であり、
あなたに 未来を輝かせる力の源でもあるのです。

感謝と愛をこめて
Yoshika.i

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課題を抱え続けることのデメリット

こんにちは。
ルーナヒーリングセラピーです。

前回は、課題を抱え続けることのデメリットについて
書きました。

今日はもう少し具体的なことについて書いてみます。

たとえば、...

6～7年間、過去の出来事のせいで 苦しんだ人と
1年前のあの出来事を思い出すと、2.3日落ち込む、
という2人がいたとします。

この2人に同じようなセラピーを行ったとして、
セラピー後のスッキリ感が多いのは、どちらでしょう？

勘の良いひとなら、迷わず
後者の方であると、わかるかもしれません。

前者のような、ご本人にとって、長期と感じる
苦しみの中に居る場合、お伺いすることがあります。

どんな質問を行うかは、ここでは書きませんが、
その質問は、顕在意識ではなく、潜在意識に働き
かける質問です。

なぜ、潜在意識に働きかける質問をするのか？
というと、顕在意識は、ときどき カッコつけたり
自分を良く見せようと自己防衛したりするから、
なのです。(^^)

感謝と愛をこめて
Yoshika.I

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悩んだ時は早めの対応が◎

こんにちは。
ルーナヒーリングセラピーです。

こころのもやもや
気力がない
心が晴れない
過去の出来事に影響を受けている

そのような時は
早めの対応をお勧めします。

悩みが長引けば そこから抜け出すのにも
時間がかかるものだからです。

※実はそのような根拠はないのですが、
ひとの心とは、時にややこしいもの。

苦しんだ時間が長ければ、長いほど。
そこから抜け出す為に 同じくらい時間が
かかるものだ。とかいう固定観念が働いて
しまうからなのです。

例えば、6～7年間。
過去の出来事のせいで 苦しんだ人が
たった１度のセラピーで、回復してしまっては、
苦しんだ 6～7年間を どう説明すればいいのか。

わからなくなってしまうから、かもしれません。

このような心の作用から、

こころのもやもや
気力がない
心が晴れない
過去の出来事に影響を受けている

そのような時は
早めの対応をお勧めしています。

感謝と愛をこめて
ｙｏｓｈｉｋａ．Ｉ

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癒しの５つのステップ

こんばんは。
ルーナヒーリングセラピーです。

今日は、癒しのプロセスについて、です。

先日、ご紹介させていただいた体験談をくれた優さん（仮名）
の合計6回のセッションでも見られた、癒しのプロセスです。

人は、予想に反した出来事が起こった時
思うどおりに物事が進まなかった時【悩み】が
生まれます。

するとまず。第1段階では、
「そんなはずはない。」
「ありえない。そんなことが、起こるはずがない。」
と いうような 出来事を否定する思い が湧きあがります。

そのうちに（第２段階）
なぜ自分がこんな目に会わなければならないのか、おかしいのでは？と、怒りと悲しみを感じます。

そして、（第３段階）それを何とかする為に、
神様に祈ったり、リーディングやチャネリング、ヒーリングなどの霊的な側面から状況を見ようと試みます。

（第４段階）
それでも、望んでいるような魔法の見つからず、
ウツウツとした気分になり、

それが過ぎると、（第５段階）
最優的には、地に足を付け現状と自分自身を見つめて見よう というようになっていきます。

冷静に、
誰かのせいにする訳でもなく、
自分を自身を卑下することもなく、
状況に向き合うこと。

状況を受け入れらるようになれば、
癒しと変化は 加速していくものです。

一度、癒しが始まると、たとえ似たような状況に
合ったとしても、以前のような不快感を感じる
ことなく、軌道修正する力を実感することになります。

今日はここまで。

感謝と愛を込めて
Yoshika.i

新月がもたらす目覚め

こんばんは。
ルーナヒーリングセラピーです。

秋分の日の今日は、さわやかな1日でしたね！
そして、明日24日は、天秤座の新月

秋分の日も、天秤座もバランスを表します。

つまり、この時期、過去の混乱を一度精算し、
希望と新たなエネルギーを注ぎ入れるチャンスです。

私達のエネルギーは、毎日 外界に影響を与え、
そして影響を受けています。

日々の経験は、私達の歴史を書き換え、新しい世界を
創りあげていきます。

時に人は 過去の出来事を振り返り
「もしこんなことになっていなければ・・・・」
「あの時、あれを選んでいれば・・・・」
どうだっただろう？
と空想の世界を味わうことが出来ます。

その空想の効果には、驚くことがあります。
しかし、空想を有効に使う方法をしらなければ、
現実と夢のギャップに苦しむかもしれません。

空想を有効に使う方法を知っている人は、
夢や希望を実現しやすい人、であるでしょう。

新月の夜に、静かな安らぎと共に
夢の世界へ行ってみては、いかがでしょうか？

すべては、想像力から、はじまります。

 

★ 新月瞑想会＆メッセージ　10月 25日(土) 17:00～

ハートの聖域でのセルフヒーリング 肉体レベルとスピリチュアルレベルの融合瞑想

感謝と愛をこめて
Yoshika.I

過去執着が手放せない【悩みのもと】

悩みの渦の中に入って出られず、
苦しい時、人は、催眠状態である。

こんにちは。
ルーナヒーリングセラピーです。

「悩み」の海に潜っている時、
苦しくて、息をする事もままならないかもしれません。

その海は、どこまでも広く、そして深く・・・
もう這いあがれないのではと 恐ろしくなったりします。

でも、
「悩み」の海は、その人の幻想
（もう少し強く書くと、妄想）にすぎません。

ある時、セラピー後のクライアントさんから、
クレームのメールが来た事があります。

自信を付けようとセラピーを受けたのに、
セラピーをして数日後に、昔の彼から連絡がきた。と
続けて、せっかく忘れかかていた嫌な感情が再燃したと。

そして最後は、
「彼から連絡が来たのは、セラピーを受けたせいだ。」
と締めくくっていました。

セラピーのお勉強をされていなくても、
この文脈から、この方が相当辛い思いをしていることを
察することができますね。

自分の苦しみを 何かまたは、誰かのせいにしなければ
収まりがつかないのです。

悩みの渦の中に入って出られず苦しい時、一部の人は、物事のすべてを
過去の恐れの記憶と結びつけ
過去が今であるように感じてします。

もう過ぎ去った遠い過去の事でさえ、まるで今起こっているように感じてしまっている時、その人は過去にタイムスリップしているのと同じ状態なのです。

あの時と同じ
気分、呼吸のペース、体の硬さ、重さなど、つまり、5感ベースで、まったく同じ状況を再現しているのです。

今起こっていない事を今起きていると感じる、それは
まさに自己催眠と言えるのかもしれません。

人の思い・感情とは、それほど強力なものなのですね。

感謝と愛を込めて

セラピーのご感想を頂きました。

こんにちは。

ルーナヒーリングセラピーです。

個人セッションのご感想をいただきましたので、

ご紹介させていただきます。

****************************************************

昨日は、遅くまでありがとうございました。

現状を苦しく思っていたので、スピリチュアルなものを受けてみて、

自然に変化があればいいなって思ってました。

でも、やっぱり自分の人生、自分で自分の心に従って選択をしていくこと。
自分の心に正直に生きていくことが大切だってことに気づきました。

うまくできるかは、わからないけど、教えて頂いた日々の修正を行って、
自分にとって楽になるような良い方向へ自分を導けたらいいなって思ってます。
また、弱ったときに力を貸していただけたら嬉しいです。

****************************************************

そのほか、体験談は、

http://luna-heal.biz/taiken_110_4.html

http://luna-heal.biz/taiken_160_2.html

 

 

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恋愛での負のパターンを断ち切る

【恋愛で自信を付けたい！！！】

こんにちは。
ルーナヒーリングセラピーです。

大人になるうちに、狭くなっていくものがあります。
「前は、そうだったのですが、どうしてこうなってしまったの」
と、思う事は、ありませんか？

セラピーや心理コンサルティングでの代表的なテーマ...
に 「自信を付けたい」というものがあります。

どんな時に、自信がないのかお伺いすると、
ダントツ1位が 恋愛での人間関係について。

つまり、彼氏、彼女との関係です。

彼氏、彼女といった恋愛での2人の関係性では、
いままでに培われてきた人間関係の負のパターンが
出やすい傾向があるようです。

もっとも大切にしたい、関係に
負のパターンが出やすいという事を頭の片隅に置き
いつもと違った物の見方をしてみると。

2人の関係性がより建設的なものに、変化していきます(*^^*)

感謝と愛をこめて
Yoshika.

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記事のタイトルを入力してください（必須）

こんにちは、ルーナヒーリングセラピーです。

ところで、

私達の潜在意識の記憶には、
聴覚、味覚、触覚など、５感から得られた情報による記憶

感情や行動など自ら生成した情報の記憶など、
「言葉に依らない記憶」も存在しています。

例えば、このイメージ画を見て何か思い浮かぶ情景はありますか？

どんな、感情や気持ちを感じますか？

ここは、どんな場所だと思いますか？

「言葉に依らない」記憶は、非言語情報の記憶です。

その記憶は、イメージ（象徴）として、記憶の倉庫に入っています。

そして、そのイメージには、感情がくっついていて
これらのイメージは、快適なものか、そうでないかという
２つのカテゴリーに分類されています。

去年の今頃、私はアリゾナ州を 旅していました。
アリゾナの褐色色の大地や山々をまるで昨日のように
思い出すことができます。

そして、思い出すと、あの時の開放感と自由な感じが
生き生きと蘇ります。

● 内側のどのようなイメージとどのような感覚が結び
ついているか、を知ると
そのイメージの力を使いこなせるようになります。

先週の日曜日から、ヒプノセラピスト 初級講座が開講しました。

まずは、このことを体験して 理解していきます。
このことが、セラピーの基本です。

感謝をこめて
Yoshika

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最高のものを引きだす

こんにちは。
ルーナヒーリングセラピーです。

早いもので、9月になりましたね。
今の時点での今年の自分を評価したらどうでしょうか？

新しい経験を求め進んでいるでしょうか？

新しい経験を自ら進んで 得ていくことは、
とても大切なことである。そう、考えています。

なぜなら人は、変化を求めつついつものパターンを
繰り返し そこに安心している時があるから。

どんな些細なことでも、いつもとちょっと違った事を
したり、いつもとちょっと違った考えを持ってみることは
有効なことです。

ちなみに わたくしは。
年に一度は、初めての体験をするように心がけています。

初めての経験とは、
・新しい習い事や勉強を始める
・いったことのない街へ行ってみる
・ボランティアに参加するなど、どんなことでも
思いつくことで良いと思います。

大切なのは、未知の世界に触れ、
そこにいる人達の思いや振る舞い
その場所の雰囲気を味わうこと。

ルーティーンになっている日常生活に
ささやかな刺激を与えてあげて下さい。

いままで、見えなかったものが見え、
感じることがなかったことを感じることができるでしょう。

新しい経験をすれば、自分の世界がさらに広がっていきます。(^^)/

感謝と愛をこめて

 

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