人生には ちょっとした悩みやジレンマのようなものがつきもの。
逆の見方をすれば、悩みやジレンマがあるから 別の角度から
物を見たり、今までとは違う方法が見つかったりするものですよね。
とは言っても 「問題が山ずみ」と言う時、将来に目を向けていく方法があります。
わかりやすく言うと、
問題はある、現実はかわらない・・・で、どうすればいいの？？？
と言ったとき。
問題はあるでも、どうすればいいか？と考える方法です。
ミラクルを求めるのではなく、今の「う～～っ」という状態を
どうすれば、普通の状態に戻っていくか？を内側から導き出す方法です。
悩みや問題を避けるのではなく、乗り越えていく そんなニュアンスがあります。
この方法は、カウンセリングのような対話形式とヒプノセラピーのような
リラックスした意識（ヒプノシス）を使った形式でも、どちらでも出来ます。
思考のトレーニングにも なるかもしれませんので、次回までに
わかりやすいようにまとめておきますね★
